当你✂️肥坚持不下去的时候，可以看看我是怎么坚持下来的#跳绳
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跳绳100天变化惊人，从最初的152的大肚腩到拥有马甲线105斤，100天变化
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跳绳两个月之后，我的腿怎么啦！！！！！！！！！！！！！
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空腹爬楼是最燃脂的方式，先坚持一个月，绝对有惊人变化，加油#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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