京东 11.11 红包
秦昊减肥法第二天玉米日结束，过两天一共瘦了6斤，继续努力
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五一期间到大吃二喝，体重涨了4斤多，用秦昊减肥法，看看五天能瘦多少
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瘦了40斤，越来越喜欢拍照了，很臭屁，见谅嗷
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秦昊减肥法复食第一天结束，掉了0.2斤，复食循序渐进不会涨称的
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秦昊减肥法第一天液断结束，瘦了，4.2斤，太猛了
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秦昊减肥法第二天玉米断，想冲刺160了
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秦昊减肥法第五天蔬菜日，四天瘦7.6斤，蔬菜吃起来非常爆汁
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都说我瘦的成绩特别好，我就涨称了，只能说昨天鸡蛋酱太咸了……剩下一点还得吃完，不能浪费……
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秦昊减肥法复食，大神说豆皮卷蔬菜能突破平台期
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放纵一次涨4.4斤
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减肥太难了，尤其是馋
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挑战哈佛减肥食谱28天瘦40斤第三天
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第21天
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挑战哈佛减肥法，28天瘦40斤，第十二天
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生理期第一天瘦了1.2斤，这也太炸裂了吧……我要多吃点补补
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没有正确的减肥方法只有适合的减肥方法，不停的尝试，尝试也不是一天就能看出变化的，吃多吃少身体会给出结果，继续加油吧，我的减肥观点就是少吃点，啦啦啦开心最重要
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只要不多吃，不偷吃，不乱吃，体重会平稳的，继续努力💪
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挑战100天瘦30斤，第二天早餐
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挑战28天瘦40斤哈佛减肥法第十天
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【徐小婷要瘦100斤】最新视频来袭，快来看看吧！
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166.6斤👧｜今天吃完我也不知道能涨多少，但是快乐了，姐妹们六一快乐
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大基数减肥
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减肥第33天
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减肥第34天
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馒头减肥法第二天结束，掉了1.1斤，两天一共2.6斤，不管三七二十一了，掉秤快点吧，慢慢掉太磨心态了……慢慢掉秤好像真的不适合现在这么大基数的我……
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秦昊减肥法5天瘦8.2斤，减肥到现在瘦了30多斤，希望看到我视频的姐妹，看到我的变化能有坚持下去的动力，一起加油
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月亮啊月亮你不懂，六便士到底多重 从毕业到现在一直在北漂，住过集体宿舍，吃最多的就是外卖，没心没肺，胖了几十斤，一事无成，希望可以勇敢，可以瘦下去
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挑战100天瘦30斤第2天，瘦6量，继续努力💪
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最重204.8现在170斤，瘦的也不算快，但是我相信，不管多难，只要能坚持下去，一定能瘦下去100斤
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减肥没有捷径，只要忍住饥饿就能瘦，加油
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已经192啦
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day112👧｜204➡️100需要多久｜做菜多放油，平时多吃绿叶菜，去厕所会很通畅的早餐：面包+鸡蛋+坚果+生菜+咖啡午餐：荞麦面+鸡腿
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挑战100天瘦40斤第4天，想吃咸的，特别想吃咸的
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day101👧｜204➡️100需要多久｜每次吃鸡腿都忍不住笑，太香了😄早餐：面包🍞🥪+鸡蛋🥚+生菜🥬+咖啡☕️午餐：荞麦拌面+鸡腿🍗
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啊？谁？谁听信了传言？馒头配水瘦成系👻，吃馒头减肥的第二天！
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午晚餐
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day129👧｜204➡️100需要多久｜又瘦1斤，马上突破160
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28天瘦40斤哈佛减肥食谱第四天
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放肆餐一口不敢多吃，吃一口就控制不住体内的洪荒之力
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第十六天
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轻断食第一天结束，掉了2.2斤，不饿……可能是之前吃太多……