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低卡低脂杨枝甘露,便宜还不长胖,手上的奶茶顿时就不香了!|芒果|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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所以 旺仔芋圆沙冰我算是挑战成功了嘛
给老婆做美食,经典港式甜品杨枝甘露
适合假日的减脂brunch,这个假期你要悄悄瘦几斤!|牛肉|菠菜|
杨枝甘露软糖真香
假期的快乐,睡个慵懒的懒觉,做一顿快手减脂brunch!|意面|鸡腿|
儿时最爱竟然也是低卡减脂餐,那么大一锅才200大卡!还不盘它?|菠菜|海带干|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
今日减脂餐,低卡牛肉卷!超级简单,快来抄作业吧!|牛肉|黄瓜|金针菇|
夏天减脂安利这个三明治,低卡还好吃!|菠菜|鸡蛋|
减脂期的重口菜,来碗低卡低脂的酸辣粉改善伙食吧!|牛肉|魔芋粉丝|
400大卡鲜香好吃的减脂期早餐,来丰富一下你的早餐食谱吧?|三明治|蘑菇|
每年秋冬季都会给自己煮的红枣奶,可比奶茶好喝太多了
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
起床困难户的最爱——隔夜燕麦杯,哪款才是你的爱?
杨枝甘露冰皮月饼
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
辣香四溢,低卡低脂,300大卡的韩式拌饭!好吃!|鸡胸肉|韭菜|豆芽|
天冷啦!来一顿热乎乎的低卡减脂餐吧,一大锅还不到200大卡!
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
明明可以靠颜值,却偏偏靠味道上位的减脂餐!|越南春卷|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
中秋在家就做这个喜庆团圆的桂花阿达子吧!祝你们都金玉满堂团团圆圆
超详细的杨枝甘露教学视频,让你轻松学会这款人气饮品。
杨枝甘露冰皮月饼|今年最后一期月饼以我最喜欢的口味收尾~
减脂期最爱的早餐食谱之一,零失败有手就行!
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
来一顿减脂brunch,减肥与睡懒觉并不冲突!|菠菜|虾仁|全麦面包|鸡蛋|
杨枝甘露真的喝不腻,在家也能轻松get奶茶店同款
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
超满足,超快手,有手就能做的减脂期早餐食谱推荐!做零食也可!|虾仁|
中西搭配!不到300大卡的意面套餐,还有热乎乎的汤!|意面|秋葵|虾仁花甲|
减脂期低卡小零食,刷剧看书肝游戏神器!快来试试吧!|鸡蛋|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
还能有这么好吃的减脂餐?美味指数五颗星!胖友,约吗?
美味的减脂餐并不需要复杂的烹饪,10分钟就开吃!|鸡胸肉|藕|番茄|
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
漫漫长夜看球寂寞,来点夜宵陪陪你?无负担低卡夜宵了解一下?|鸡胸肉|牛肉|
夏季不开火的牛肉汉堡,只有300大卡,厨房小白也能轻松驾驭!|牛肉|西葫芦|
第二次做杨枝甘露了,太好喝了~
春季减肥季!给宿舍党安排的减脂餐,不用开火就能搞定!|全麦面包|三明治|