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适合假日的减脂brunch,这个假期你要悄悄瘦几斤!|牛肉|菠菜|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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来一顿减脂brunch,减肥与睡懒觉并不冲突!|菠菜|虾仁|全麦面包|鸡蛋|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
妈妈再也不担心我减肥挨饿了!区区300大卡的菜,我居然吃不完?
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
儿时最爱竟然也是低卡减脂餐,那么大一锅才200大卡!还不盘它?|菠菜|海带干|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
今日减脂餐,低卡牛肉卷!超级简单,快来抄作业吧!|牛肉|黄瓜|金针菇|
好不好看不要紧,能瘦就是好减脂餐!能吃饱不饿肚!|牛肉|荞麦面|番茄|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
假期周末睡过了早餐,超方便快手的减脂早午餐了解一下?|虾仁|卷心菜|藜麦|
超满足,超快手,有手就能做的减脂期早餐食谱推荐!做零食也可!|虾仁|
胖友,一起来吃泡面吗?能吃出泡面味儿的减脂餐!|海鲜|米饭|
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
冲鸭!无负担甜食,低卡低脂高蛋白的提拉米苏!
用屯粮做几道减脂餐配菜!被困在家也不能阻止我减肥的心!|牛肉|虾仁|卷心菜|
咖喱土豆牛肉竟然也能做减脂餐?低脂低卡,减肥期间也能吃!|土豆|牛肉|
10分钟之内快手减脂餐,简单好做又好吃,助你减肥成功!|鸡胸肉|虾仁|
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
减肥吃不饱?超大一碗减脂餐居然只有300大卡!冲鸭!|鸡胸肉|豆芽|
减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
胖子的倔强!病号减脂餐,高营养高蛋白,养病减肥一手抓!|牛肉|热汤|
天气回暖,衣服越来越薄啦,你的身材准备好了吗?|牛肉|豆芽|荞麦面|
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
春季减肥季!丰富你的减脂餐食谱!今日的300大卡减脂餐!|豆腐|四季豆|
减肥也要好好吃早餐,分享两道减脂期早餐,开启元气满满的一天!
起床困难户的最爱——隔夜燕麦杯,哪款才是你的爱?
[]减脂餐]不到300大卡的减脂餐,也能吃得很开森!|牛肉|卷心菜|糙米饭|
用一顿绿的发光的减脂餐,祈愿大家健康码一年到头都能绿油油!|韭菜|黄瓜|花甲|
[减脂餐]减脂期也能来点重口的,好吃还能瘦!|荞麦面|鸡胸肉|
减脂餐所需的所有元素给它一锅端掉,10分钟之内的懒人版减脂餐!|杏鲍菇|鸡胸肉|青椒|
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
10分钟快手减脂餐!一顿300大卡能吃点什么?|糙米饭|鸡腿肉|卷心菜|
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
加油吧!减肥人!新年第一餐,希望大家都能瘦瘦瘦!|意面|牛肉|青椒|
减脂期最爱的减脂餐之一,营养全面快手简单,吃饱还能瘦!|三文鱼|意面|西兰花|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
夏季不开火的牛肉汉堡,只有300大卡,厨房小白也能轻松驾驭!|牛肉|西葫芦|
低卡低脂杨枝甘露,便宜还不长胖,手上的奶茶顿时就不香了!|芒果|