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[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
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解锁鸡胸肉的花式做法~(*^▽^*) 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
减脂期还想吃炒饭?安排!400大卡超大一碗的减脂炒饭!|炒饭|鸡胸肉|
今日有手就行的减脂餐,不到400大卡,吃饱吃好瘦下来!|卷心菜|鸡蛋|
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
[]减脂餐]不到300大卡的减脂餐,也能吃得很开森!|牛肉|卷心菜|糙米饭|
不到300大卡的减脂餐,吃饱吃好,还能补补身体,了解一下?|萝卜|鸡肉|蟹味菇|
10分钟快手减脂餐!一顿300大卡能吃点什么?|糙米饭|鸡腿肉|卷心菜|
春天不减肥,夏天徒伤悲!400大卡,超大一碗减脂餐!|鸡肉|黄瓜|木耳|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
假期周末睡过了早餐,超方便快手的减脂早午餐了解一下?|虾仁|卷心菜|藜麦|
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300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
不用开火快手减脂套餐,帮你算好卡路里,瘦就完事儿!|鸡胸肉|小白菜|洋葱|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
夏日吃饭没胃口?减肥的大好时机啊!凉拌减脂餐安排!|荞麦面|鸡胸肉|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
许愿瘦到98斤|已瘦32斤|减脂餐|小番茄卷心菜煎蛋|番茄锅麻辣烫
减脂期的重口菜,来碗低卡低脂的酸辣粉改善伙食吧!|牛肉|魔芋粉丝|
辣香四溢,低卡低脂,300大卡的韩式拌饭!好吃!|鸡胸肉|韭菜|豆芽|
只有不到200大卡,简单好吃的高蛋白减脂餐!|牛肉|鸡蛋|
鲜榨香甜玉米汁 Fresh Corn Juice 养生又好喝 【JiJi's Kitchen🍴】
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
适合假日的减脂brunch,这个假期你要悄悄瘦几斤!|牛肉|菠菜|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
300大卡简单好做的减脂餐,15分钟出菜,连碗都不用洗!|海带|鸡胸肉|金针菇|
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十分钟搞定两顿减脂餐,告别外卖自己做,好好吃饭好好瘦!|牛肉|卷心菜|
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
用超低卡的方式,还原砂锅土豆粉,不算配菜的话不超过 300 大卡
嗨,胖友!嘴巴寂寞吗?要不要来点减脂期的低卡小零食?|鸡胸肉|
来减肥鸭!今日300大卡减脂餐,材料简单,快手好做!|鸡胸肉|卷心菜|
不到400大卡,却能吃很饱的减脂餐!手残党也能轻松驾驭!|卷心菜|杏鲍菇|牛肉|
不到300大卡超美味的低卡沙拉!一碗根本不够吃!|豆腐|
只需要煮一煮拌一拌打一打,既成一顿好吃的减脂餐!|土豆|金枪鱼|
年前好好减肥,今日份有手就能做的减脂餐,10分钟之内可开饭!|虾仁|鸡蛋|米饭|
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
今日的300卡减脂套餐,依然是15分钟2顿饭的快手路线,|秋葵|扇贝|魔芋丝|藜麦|
中西搭配!不到300大卡的意面套餐,还有热乎乎的汤!|意面|秋葵|虾仁花甲|