京东 11.11 红包
巴西柔术下位十字固
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直踝锁为什么卷土重来，再次伟大？
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龙妈血虐UFC选手，对手力量太弱？！
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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对方抓住了你的把柄
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贺进宝老师讲授#尹氏八卦掌# 独特的腿法“摆”的用法
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老阿姨60岁开始学习巴西柔术74岁取得黑带
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巴西柔术无道服训练基本功
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大宝四岁半跟#巴柔黑带 吴承达教练学习#巴西柔术 ，今年八岁半三年级了，拿了无数儿童组金牌，这个裸绞拿上成人都受不了呀
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坚持是硬道理
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超级精彩的巴西柔术实战
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#巴西柔术 黑带吴承达教练亲自耐心授课
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授#巴西柔术 “花扫”接另外一种变化的“十字固”。#拳霸天下格斗俱乐部
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Tainan Dalpra用 Tarikoplata终结创始人Tarik Hopstok_
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没有技巧的绝对力量有时候也是不好使的
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最近搭上guard，对手稳稳的什么都做不出来，get蜘蛛扫腿新技能准备下次用起来，自己果然不是打下位选手的料#柔术#bjj
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我国第五条#巴柔黑带 吴承达教练亲自教授孩子们#巴西柔术 基本功。
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尹氏八卦掌贺进宝老师讲授手脚合
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穷文富武，斤斤计较两个西瓜多少钱，总想着白嫖白学功夫的，不可能练出来，只有胸襟开阔的人才有资格学武
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柔术技术分享｜2on1手肘后续陷阱三角布置
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巴西柔术实战训练是家常便饭
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从站立拳腿逐渐过渡到MMA综合格斗规则，果然是自古英雄出少年，一力降十会～，技术、力量、速度必须完美综合的结合到一起才能赢人！#拳霸天下格斗俱乐部
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#大志教练巴西柔术课堂 我在敌下位被动位置，如何变被动为主动，胯的运用是关键点之一。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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如果员工是个巴西柔术的母老虎
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#巴西柔术 黑带吴承达教练讲解直臂降服和花扫的结合使用，#拳霸天下巴西柔术教学 #巴西柔术吴承达教练
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Vlog 2：这位女生差点要了我的命｜香港柔术打卡
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授侧控位置如何做美国锁，强调“头”也是重要的“一只手”，要充分利用好！#巴西柔术教学
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#巴柔黑带 吴承达教练的#巴西柔术 课，每周四是站立摔揉技术课，视频中是“抢手”训练，只抢把，不摔倒，属于有条件实战小练习，每回合五分钟
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中国传武没落的原因到底是什么？
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每天一个技术——坐起扫
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#高磊教练巴西柔术课堂 讲授“屁股虾行”在实战中的用法！三种把位控制好，转被动为主动。#巴西柔术 #拳霸天下格斗俱乐部
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#郝哥巴西柔术课堂 讲授如何突破对手“乌龟防守”。#巴西柔术
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周末儿童搏击班开始啦
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#大志教练巴西柔术课堂 讲授侧手翻在#巴西柔术 实战中的用法。将近一米九的大个子身轻如燕，轻松拿背。
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帅气的小宇同学还不到十五岁，已经快一米八的个子了，拳腿进步飞快！我趁着小宇筋骨没长成还能当他的#泰拳 实战陪练，再过几年我估计就整不动了！#拳霸天下格斗俱乐部
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打拳其实很实在，就是要一个动作一个动作的进行反复训练。日常训练正蹬腿！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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#大志教练巴西柔术课堂 详细讲解#巴西柔术弓箭绞 的另外两种表现形式！#巴西柔术
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家长的坚持就是孩子明天的进步和收获
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#高磊教练巴西柔术课堂 #子尧教练小课堂 教科书般经典动作演示。
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“学拳先明理”，这句话让很多初学太极拳等传统武术的朋友整天钻研拳论，结果书看的越多功夫越差，脑子越跑偏。#胡哥谈拳