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我们在B站的第一场实战!【广东宏远青年队VS上海久事U17-上半场集锦】
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养兵千日,用在一时!
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13种突破训练,日复一日地打磨细节!
【投篮纠正训练】改变自己,什么时候都不会晚!
【六种持球突破-上】降低重心,停住看篮,观察对手,对抗终结!
【传切训练-无运球】一念之差!你的助攻可能就会变成失误!
【欧洲步上篮训练】假亦真时真亦假!
【后卫挡拆-急停跳投】学会成为场上的指挥官!
【后卫技术训练-原地运球】结合实战!能做到100分就不要给我做90分!
【投篮特训(3)接球投篮进阶】启动要有启动的速度,挡拆也一样!
【后卫技术训练-行进间运球】变向要突然,否则失去意义!
【传切训练-运球】当我每一次空切的时候,都希望有一个会传球的队友
【核心力量训练】先有稳,才有快!
【内线进攻技巧】观察,位置,假动作,动作幅度,完整度!
【快攻4V3训练】先有攻击再有传球,不能为了传而传!
【持球突破-急停跳投】每一个细节,都有可能改变防守!
【基本功-防守脚步训练】不要懈怠!防守才是教练最看重的!
【六种持球突破-下】能力不行,就把态度放在第一位!认认真真训练!
【篮球基本功训练】当热爱变成日复一日的枯燥,你是否还会选择坚持?
【传切训练-篮底协防】原来骂人真的可以提高命中率?
【上篮训练-模拟实战】上篮不要躲,越躲防守越要盖你!
“谁不曾是个追风少年”
【绳梯训练-脚步热身】 请 保 护 好 你 的 耳 膜
【3V2攻防游戏】虽然是云训练,但反应、配合、默契一点都不能少
【原地综合运球-恢复训练版】从量变到质变!
【选材试训5-移动体能】加油吧!篮球少年!
【挡拆训练】外线探步腾出空间,内线掩护到位,选择下顺或外弹
【防守训练-四人协防轮转】宁愿在训练前多花一些时间,也要让你脑子是清醒的!
【上篮终结】学会观察防守人,抓住稍瞬即逝的得分时机!
【个人训练】有时候篮球是一群人的运动,也有很多时候是独自一人
面对全场嘘声,小伙子们的回应是……【广东宏远青年队VS东莞篮校-原声】
【团队训练-进攻基础配合】一再强调在场上呼应和交流的重要性,不能打哑巴篮球
【力量训练-上肢核心】魔鬼体能教练上线!
内线低位接到球,不要着急下球,让子弹先飞一会儿!
锋线/内线必备!怎样设计一堂60分钟的高效训练课?
【原地控球训练-身体恢复】把失误留在训练场上!
【热身-传球训练】从热身到放松,每一个环节都要一丝不苟!
那些寂寞的从前,被眼前的喧嚣淹没,让我有些依依不舍
【投篮特训(2)接球投篮】出现问题后怎么思考?怎么调整?
【CBA外援训练】广东宏远艾利斯,如何让疲惫的身体迅速达到比赛状态!
【快攻4V3训练】没有能力就算了!态度也不端正!!
【选材试训3-移动运球】训练不要保守,让我看到你的“失误”!