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长见五个长斑部位,一定要记住!
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气血非常不足,千万不要运动
用手和用飞机杯哪个伤害更大呢?看完你就懂了!
你不是在休息,而是在耗气血!
催屎的12个习惯
中医说:早上不要破气
中医说:当你不吃这些,脾胃就恢复80%了
黄帝内经:讲讲米汤
老中医推荐:山药煮水,坚持喝真的有效!
张景明教授《一病一讲》第12讲:肝-其华在爪
肝有多净脸就有多净,别喝太频繁哦,怕你脸蛋太净了!!
中醫:内脏缺啥,脸上长啥。
偷走气血的6个行为
中医:反向泡脚,最为致命❗️99%的人都中招了。
中医:人睡三觉,命比纸薄。
中医: 正确洗头是排毒,错误洗头是伤身!
养好脾胃的第一步:先学会少。
旺自己的10个小习惯!
坚持一个月,把肝养回来。
正确养脾胃,8少吃,8多吃。
中医养生建议:女生一定要学会吃醪糟。
5种促睾食物,其实就在身边!
老中医强烈推荐:苹果红枣水
中医养生:当你放下这些,气血就恢复80%了
中医养生建议:睡觉
女生越来越虚的8个现象
立秋后就要开始养肺了,这碗羹请喝起来,真的超润的!
女生请停止看似舒服实则伤身体的行为
春季养生:春养肝,通就是大补,清除瘀滞浊气很重要!
什么是发物?吃对食物才能养出好身体!真的别乱吃
气血耗尽的6个表现
副乳是什么?
中医说:气血耗尽
中医说:入秋为下年健康打下好基础
气血不足怎么办?艾灸这四个穴位就够了!
中医:汗从哪里出,病从哪里来!
夏天最耗阳气的三件事
女性养生 | 女性身体非常虚的表现
为什么心中不正不净,人体就会多病?
春季养生:坚持一个月,把肝养回来!
脾好不好要看腿,长夏养脾事半功倍。