京东 11.11 红包
居家自然健身打卡第109天，解锁泽奇深蹲
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泽奇深蹲练久了胳膊不疼了（411）
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居家自然健身打卡第110天，迷茫的时候就努力变优秀吧
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居家自然健身打卡第103天，肩膀最难充血了
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居家自然健身打卡第102天，逐渐靠近大重量
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居家自然健身打卡第130天，只想全力训练
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空间太小推肩停一停（420）
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居家自然健身打卡第52天，又是一轮练腿日
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居家自然健身第279天，泽奇深蹲日
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居家自然健身第270天，泽奇深蹲的魅力
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居家自然健身第258天，泽奇深蹲是真的感觉好
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居家自然健身打卡第136天，慢慢提升稳扎稳打
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居家自然健身打卡第142天，为大重量做准备
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居家自然健身打卡第161天，练好自己的就够了
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居家自然健身打卡第210天，深蹲的快乐来了
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居家自然健身打卡第127天，每天肌肉都疼的要命
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居家自然健身打卡第234天，恢复训练第一次腿训
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居家自然健身打卡第69天，训练是会上瘾的
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居家自然健身第249天，超忙的快速蹲腿日
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居家自然健身打卡第158天，训练是最让人热血沸腾的
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居家自然健身打卡第115天，专注做一件事是很浪漫的
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居家自然健身打卡第23天，带伤训练一切都是热爱
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居家自然健身打卡第71天，胸肌充血感觉良好
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居家自然健身打卡第199天，继续冲重量
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居家自然健身打卡第36天，一天不练浑身难受
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居家自然健身打卡第128天，臂围在增长
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居家自然健身打卡第五天
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自然居家健身第26天，继续带（牙龈伤）训练
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居家自然健身打卡第112天，起不来，那就死
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自然健身打卡第二天
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居家自然健身打卡第111天，怎么才能克服力竭呢
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居家自然健身打卡第40天，青春在燃烧
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居家自然健身打卡第十六天
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居家自然健身打卡第163天，谁可以笑着推肩
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居家自然健身打卡第59天，健身是一种长久的爱好
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自然健身打卡第三天，肩部训练
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居家自然健身打卡第113天，高强度有氧的蜕变
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居家自然健身打卡第151天，习惯是时间堆起来的
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泽奇深蹲75kg可以3*3做组啦（369）
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居家自然健身打卡第131天，专心走自己的路
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居家自然健身打卡第84天，自信也是健身很重要的一条