京东 11.11 红包
成功是意外，失败是常态
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（8）
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当攀岩带我进入心流状态（4）
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攀岩人的执着！跳了二三十次，终于拿下了这条V3！横dyno起跳！！
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攀岩中代入感最强的就是平衡线的攀爬，备好纸巾开始手脚暴汗吧！
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“杭州顽攀，你重创了一颗外地岩友的心！”｜旅攀打卡｜杭州顽攀滨江馆｜我的攀岩日记
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[攀岩] 攀岩的详细训练计划
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一个人独自生活｜博主休息日做什么｜攀岩日记
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[攀岩] LYNN HILL 在家：史上最伟大的攀岩者
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攀岩人的《墙人所难》：又一次被吓得叫妈妈！
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两个宽臂引体就能让我哭爹喊娘｜我的攀岩日记｜跟着丁老师练力量
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欲速则不达，康复的过程就是安静忍耐
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当攀岩带我进入心流状态（2）
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连续失败的三脚猫
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攀岩课记录（自留）｜“第一学期”毕业！
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入坑攀岩整两年啦～
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为了省力一路「挂脚」往上，逆天的热身v2！又冷又累，感觉自己重了10斤｜成都黑爆攀岩｜我的攀岩日记
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（2）
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这体格老了护工都不敢打我
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当攀岩带我进入心流状态（3）
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（9）
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10b需要动态？其实敢伸手就有～
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（3）上
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探馆的一大乐趣就是感受不同岩点，天津Over Rock这条10a全程心形大点，摸摸❤️❤️❤️
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第三十一届全国攀岩锦标赛男子/女子攀石项目决赛
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攀岩探馆｜端午节打卡全世界最大的攀岩馆：四川眉山国际攀登中心，这泼天的富贵终于到了成都岩友头上
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一条硬10c，本来想摸哪是哪，居然一把子拱上去了
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在墙上墙下大佬们的指导下flash一条10d
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偶像们愉快的Pongo训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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攀岩抱石，擎天比赛线。越来越喜欢这种大岩点定线。
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（1）
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新技能Get，这条线路使用内旗式（Inside Flag）有点儿意思
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当我用上“发明家”岩友的自制液态镁粉在墙上起飞
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国内硬核岩馆的v2是什么样子的？沉浸式攀爬成都黑爆攀岩v2（3）下
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腿影响了他的出手速度
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女“墙”人又在墙上劈叉了！果然平衡线是我最擅长的线路｜成都黑爆攀岩v3*3｜我的攀岩日记
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男生站起来就有 可我没有185啊！
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[攀岩] 世界上最危险的攀岩比赛
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平衡线，我的快乐老家｜熊猫攀岩新馆（大悦城店）二楼的一些平衡线｜我的攀岩日记
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小矮子的安静如鸡爬法｜成都黑爆攀岩v3小蓝
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三个学霸，为了一个学渣操碎了心｜我的攀岩日记｜动作练习｜成都黑爆攀岩