学员暑假扣篮训练日常✈️
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16岁摸高3米23✈️扣篮训练持续招生🔥
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新手小白暴涨弹跳必练的动作！不用器械也能练习！
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学员暑假扣篮训练✈️身高2米vs1米9
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不用器械就能练弹跳!在寝室如何练弹跳？
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身高176vs身高178哪个更强？我两名最强学员的PK！
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身高171扣篮
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扣篮训练前必做的三个拉伸动作
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暑假扣篮训练，邱治夫16岁，今日训练内容：打板扣篮
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学员暑假扣篮训练摸高330+扣篮有点困难？
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学员暑假扣篮训练✈️身高176练习风车扣篮🔥
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16岁学员解锁打板扣篮，转身扣篮
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很多人问我30岁能不能练扣篮？先让我40岁的学员给你扣一个再说!
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40岁练扣篮！梦想只不过实现的迟了一点！
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学员日常扣篮训练✈️我们不怕失败，每次失败，都会离梦想更近一步
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线上学员弹跳提升20厘米！摸高345+
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抛球扣篮技术教学！
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如何利用跳箱练弹跳？三个简单高效的动作!
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通过训练身高1米71扣标准框！
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想练弹跳没有器械？分享五个徒手训练的黄金动作！
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扣篮真的太爽了！
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skylab学员日常扣篮训练✈️
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高中是练扣篮的黄金时期！分享几个不用器械就能暴涨弹跳的动作！
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身高171扣篮
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学员日常扣篮训练！热与热爱🔥
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训练一个月扣篮!训练前后对比!
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学员日常扣篮训练✈️再大的雨也淋不湿我们的梦想🔥
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学员完成扣篮梦
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去年暑假学员 今年扣篮！
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想要暴涨弹跳！那就做这几个动作！
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暑假扣篮训练，邱治夫16岁，今日训练内容360°转体扣篮训练日
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掌握这个技巧就能扣篮！
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暑假暴涨弹跳计划！第2周！让普通人训练也能完成扣篮梦！
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解锁抛球扣篮！代义凡16岁身高180！
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171扣将分享几个让他暴涨弹跳的训练动作!
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冬训扣篮计划第5期，核心训练！
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暴涨弹跳4个动作！
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身高185cm练扣篮就是这么简单！要比身高169少跳30厘米！！！
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冬训扣篮计划第2期下肢弹性训练，让你有力使得出！
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训练一天就能扣篮！代义凡16岁！
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冬训扣篮计划第1期，下肢基础力量！