京东 11.11 红包
冬训扣篮计划第5期，核心训练！
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冬训扣篮计划第4期，下肢稳定性训练！
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1米71的身高是如何用一年时间，从摸框到大风车扣篮，这几个动作赶紧收藏保存下来，持续更新中
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身高171弹跳110公分
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掌握这个技巧就能扣篮！
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通过训练身高171也可以扣篮
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冬训扣篮计划第3期，下肢爆发力训练！
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想练弹跳没有器械？分享五个徒手训练的黄金动作！
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学员暑假扣篮训练日常✈️
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坚持就会有收获
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训练两个月扣篮身高175
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扣篮没有想象中那么简单，需要练习
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冬训扣篮计划第6期上肢训练，上肢力量不用天天练，但是一定得有！
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暑假暴涨弹跳计划！第3周下肢弹性！让普通人也能完成扣篮梦！
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冬训扣篮计划第7期！想要扣篮单侧训练少不了！
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扣篮PK谁更强？15岁初中生vs 18岁高中生！
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训练两个月实现扣篮梦！李新杰身高179
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训练一天就能扣篮！代义凡16岁！
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扣篮训练没状态？我只能用这一招了！
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扣篮训练前必做的三个拉伸动作
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石匠敲击石头的第101次！身高1米71通过训练完成风车扣篮！
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如何用哑铃练弹跳？
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训练两个月完成扣篮梦
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身高171也可以扣篮。
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没有天赋也可以练扣篮！身高171和身高175都能练扣篮！
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想要扣篮那你一定要学会抛球扣！因为抛球会比持球多跳10厘米！
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扣篮PK身高175vs身高185！
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身高1米71通过训练也能扣篮!给大家分享几个暴涨弹跳动作!
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为了这个视频花了三年时间！没有天赋也可以练扣篮！
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16岁摸高3米23✈️扣篮训练持续招生🔥
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来自大山里身高171的扣篮！
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找我们训练到底能不能进步？话不多说看结果。
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这110公分的弹跳就是我每天艰苦训练的成果
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学员日常扣篮训练✈️再大的雨也淋不湿我们的梦想🔥
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李林虓 身高176，训练1个月实现扣篮梦！
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高度够了扣不进？找我来帮你抛球！
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线上学员完成✅扣篮梦系列双脚起跳扣篮+单脚起跳扣篮
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Skylab学员们的日常训练
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扣篮和肌肉选哪个？
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通过训练身高1米71也可以扣篮！
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扣将精神，永不放弃！王一伦身高185。