2个动作告别羽毛球腰痛#羽毛球#李博士拉伸#李博士羽球康复
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1个动作告别打羽毛球右腰痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球右膝痛（1）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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一招告别打羽球后膝盖弹响#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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一个动作告别网球肘
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1个动作告别打羽毛球右肩痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球跟腱痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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一招告别打羽毛球崴脚#羽毛球#李博士羽球康复#李博士拉伸
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打羽毛球膝盖外侧痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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打羽毛球肩有挤压疼痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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打羽毛球腰痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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一个动作告别打羽毛球大姆脚趾痛#羽毛球#李博士羽球康复#李博士拉伸
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打羽毛球膝盖下方髌腱痛#羽毛球#李博士羽球康复#李博士拉伸
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打羽毛球腰痛#李博士羽球康复 #羽毛球
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1个动作告别打羽毛球右肩痛#羽毛球 #李博士羽球康复 #李博士拉伸
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打羽毛球肩周痛#羽毛球 #李博士羽球康复
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羽毛球-脚后跟痛#羽毛球 #李博士拉伸
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每天坚持这组动作练三遍，你会有惊喜~
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羽毛球-大腿根痛#羽毛球#李博士拉伸
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羽毛球肘-后侧痛 肱三头肌问题#羽毛球 #李博士羽球 #李博士拉伸
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1个动作告别打羽毛球膝盖痛（2）#羽毛球 #李博士羽球康复#李博士拉伸
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