V
主页
勾拳的发力到底是怎么一回事!好好研究研究是不是这个理儿!想系统专业学拳私信我网课!
发布人
勾拳发力技术解析教学
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
勾拳发力
这个动作每天坚持训练一千遍 一个星期后你会感谢我
梅威瑟打沙袋展示完美发力技术,每位拳击学习者必看
【拳击潘丽娟】最新视频上线,求关注!
阿瓦雷兹极具穿透性的重拳
外线勾拳好发力
拳击实战比赛中个子矮,突不进去你就这样练!想系统学拳私信我网课!
摆拳这样打太快了,俄式摆拳技术解析教学!想系统学拳私信我网课!
沙袋训练步伐移动的正确位置细节!想系统学拳,私信我网课!
重拳发力是很复杂的动力链,传导中每个环节都不能弱!想系统学习拳击私信我网课!
简单高效的步伐训练手段,练到极致是让对手找不到北!想系统学拳击私信我网课!
来看梅威瑟教你打刺拳,虚影都出来了
如何打出强大爆发力的摆拳,新手一定要动作规范后在发力,发力原理跟之前的直拳刺拳教学一样的一定不能有后拉的动作
这种摆拳太快了,根本防不住,戈洛夫金摆拳技术解析教学,想系统学拳欢迎私信我网课!
比沃尔的摆拳怎么样?简单高效的俄式摆拳训练方法,一看就会!想系统学拳欢迎私信我网课!
拳击刺拳试探后四种反应打进攻逻辑
别打扰我,我练勾拳呢!沙袋和手靶都来看看!想系统学拳私信我网课!
训练是为了实战的,重拳不重是有原因的!想系统学拳欢迎私信我网课,我指导你!
训练能养成好习惯,也能养成坏习惯,这些细节你注意了吗?想系统学拳击私信我网课,我指导你每个细节!
张志磊VS乔伊斯二番战,如果乔没研究透张志磊的后手拳技术依然会被KO!想系统学拳私信我网课!
节奏,拳击的灵魂!有了节奏看上去才专业!想系统学拳击私信我网课!
拳击勾拳的爆发力训练
摆拳威力,谨慎使用
感受一下什么是力量
我又有动力了。德芙空击
玩的就是心跳-交叉迎击
甄子丹的拳击空击水平如何?
【拳击】最强技术流拳王梅威瑟的绝招大赏析!
职业拳击与业余拳击的发力技术有什么不同!你喜欢哪种我教你,想系统学拳欢迎私信我网课
就这智商以后也就告别拳击了
十分清晰的俄式摆拳发力
这几个交叉迎击拳打的非常好,大家可以看看,注意出拳前的步伐走位方向和时机!我网课里讲了每一拳的运用,想系统学习拳击私信我网课!
年轻时期的泰森打沙包训练!不敢想像这是重量级拳王拥有的速度!
德文哈尼的刺拳太太太太绝了
梅威瑟这前手刺拳KO普通人轻轻松松,50战全胜绝非浪得虚名
这声音真带劲!呼吸对重拳发及体能的影响至关重要!想系统学习拳击私信我网课!
来感受一下泰森的重拳训练吧!你能抗几下?
梅老板打沙袋真的赏心悦目
俄式大摆拳 简单有效
这丝滑的空击