训练能养成好习惯，也能养成坏习惯，这些细节你注意了吗？想系统学拳击私信我网课，我指导你每个细节！
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勾拳穿透力，通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
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勾拳的发力到底是怎么一回事！好好研究研究是不是这个理儿！想系统专业学拳私信我网课！
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我一练传武的，从拳击馆出来后打趟抽象空击没问题吧？
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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中近战直拳的运用是为了防止对手的反击，肩部的闪靠是为了破坏对手的重心！想系统学习拳击私信我网课！
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这种单一重拳连击太可怕，拳赛里能打出来的都是高手！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击实战遇到教练多调30秒的时间是什么体验？
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拳击初级站架与高水平站架，打了实战才知道根本不一样！想系统学拳私信我网课。
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后退左右直拳是先退前脚好还是后脚？实用才有说服力！想系统学拳击私信我网课！
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击手必学的协调性训练
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拳脚不协调你就这样练，简单的动作也要玩出花样来！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战技术得研究，研究透，能用出来才是你的。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击步法可不是无谓的瞎动，那样只会消耗你的体能！想系统学拳，私信我网课！
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组合拳打出这种节奏，就从初级小白走向专业拳手了。想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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未来战士用意念控制隔空打牛
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节奏，拳击的灵魂！有了节奏看上去才专业！想系统学拳击私信我网课！
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拳击教学
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沙袋训练步伐移动的正确位置细节！想系统学拳，私信我网课！
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阿瓦雷兹闪躲训练教学，职业拳击闪躲的核心是“动”！想系统学拳私信我网课！
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拳击的基本功就是这样一遍一遍磨出来的
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这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
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拳打出去重心收不住，一定是你的步伐训练出了问题！想系统学拳击私信我网课！
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教你在失去重心的情况下，还能打出漂亮的转体摆拳！想系统学习拳击私信我网课！
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打刺拳要把步伐练的很细腻！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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要不说肥猜是好人呢，基本功怎么练他是真给看啊
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自己一个人也可以练习闪躲防守反击训练！想系统学拳私信我网课！
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职业拳手不该出现的低级错误，有这习惯挨揍就不远了！
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比沃尔的摆拳怎么样？简单高效的俄式摆拳训练方法，一看就会！想系统学拳欢迎私信我网课！
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提升出拳速度和爆发力专项俯卧撑训练，你能做几个？想系统学拳击欢迎私信我网课！
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职业拳手比赛前为何要对视？想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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俄罗斯式拳击的15个基本练习
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良好的训练体系，让你快速进步。
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做为好的拳击教练，应该告诉你那些漂亮的KO拳是怎么练的，而不是只让你看到结果！想系统学习拳击私信我网课！
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拳击想打好中近战要注意这几点。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这招特别好用，再用不出来你自己找原因！想系统学拳私信我网课！
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主打一个偷懒，能不动就不动，看我这发力打法像什么风格？想系统学拳私信我网课！
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拳击实战绳角摆脱，变被动为主动！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击必练动作训练