血管畅通全身轻松
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健脾胃补肾气
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五个穴位管全身
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疏肝理气
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身体健康跟走路姿势有巨大关系！越走越长寿
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不老操
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经外奇穴：安眠穴
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拍手操
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肝火旺怎么办
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养肝护肝操
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全身都通畅
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早晚四个动作
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通络操
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坚持练这个动作，提升战斗力
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就三个动作拉动全身
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六节手指操
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一个动作一觉睡到天亮
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腿脚不便一定要多练
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脂肪越来越少的6个技巧
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睡眠好身体棒
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简单手部运动
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练好这六个动作，身体想不好都难
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简单方便养生
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这是我们的小秘密
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倪海厦：白头发多怎么办？教你一个绝招
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每天常揉腹胜过吃人参
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手酸手疼怎么办
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灵活运用大脑
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一个简单的动作
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三种菜轮流吃，血管干净不堵
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三高最怕伸蹬步
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如何轻松一整天
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锻炼左右脑
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睡不着一起来
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一个动作通全身
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睡前三个动作
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肝脏好不好，动动手指头，一二三四五，一测全知道
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推肝经 脸干净
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经常做这个动作
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正确拍八虚 身体干净脸漂亮 拍走浊气
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全身放松