【花滑／花样滑冰】盘点那些我喜欢的有吊杆（钓竿）辅助的跳跃
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很少跳≠不会跳！ 分享一些女单3+3+3的三连跳（个人向）
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【花滑花样滑冰】这些俄萝都转国籍了
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难度爆表，目前只有这四位女单会四周跳连Loop跳
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这些四周跳虽然有钓竿（吊杆）辅助，但不妨碍我喜欢
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韩萝：我们也出了难度跳跃（3Axel，四周跳）
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跳跃滞空感强？高飘远？ 解析女单跳跃有没有延迟转体
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当年参加Ice Age Kids的俄萝们都长大了啊！
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优秀的技术是从小养成的，这些女单的点冰从小就非常干净！
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这些中国女单（华萝）的点冰真的非常干净！
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很少跳≠不会跳！谁说我们金女王（Yuna Kim）正赛没成过3Lo的？！
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我很喜欢的金妍儿和浅田真央(金猫)的tano(举单手)跳跃
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【花样滑冰/花滑】盘点女单跳成功的4ToeLoop(4T)
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【花样滑冰花滑】2009年女单总决赛颁奖典礼，金妍儿女王金牌夺冠，美姬银牌，明子铜牌
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目前为止，现役只有这三位日本女单（日萝）有四周跳
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仙女们越来越支愣了，分享俄青女单那些成功跳出的难度跳跃（3A，四周跳）
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就是要同框，分享那些我喜欢的＂同框跳跃＂
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【金妍儿】“不复当年.”
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这些俄罗斯女单（俄萝）已经退役了，但是她们还是那样的美丽（第一弹）
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【花样滑冰／花滑】分享大小白兔那些我喜欢的跳跃
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【花滑/花样滑冰】分享一些已归化入籍女单选手的跳跃
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是我们的花滑女王-金妍儿
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盘点一些我喜欢的女单Lutz（Lz）
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【20240715】普鲁申科学院在转学后向滑冰运动员索要钱
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）
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【花样滑冰／花滑】是米申组的两位小可爱啊！
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[李子君 金妍儿]最终的谢幕之舞
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鸡猫鹅 分享一些我喜欢的跳跃
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这些女单们很会跳3+3+2三连跳（个人向）
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【花滑／花样滑冰】意大利前一姐和现一姐那些我喜欢的跳跃
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朱易单人冰舞 I look to you
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这三位俄萝（俄罗斯女单）的4周跳储备很多
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【花样滑冰】已被制裁，已老实
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年轻时的你们，充满活力意气风发 分享历届冬青奥会（YOG）女单冠军
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这些日本女单（日萝）已经退役了，但是她们还是那样的漂亮（第一弹）
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“黑蝴蝶从不打低端局”
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龙卷风般的卷，盘点俄杯总决赛那些成功跳出来的四周跳
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4Salchow（4S）
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【花样滑冰／花滑】分享芬萝那些我喜欢的跳跃
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【花样滑冰／花滑】分享女单成功跳出的4Lutz（4Lz)
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“似是故人来，时隔十年之久的再会诺尼诺”