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红墙下的“本草纲目”动起来!
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刘畊宏“本草纲目”小小少年版来啦!
胸部这枚钉子有什么用呢?
俩个小家伙的刘畊宏毽子操来一组。
舞蹈基本功每日的坚持终将会有所收获!
周末篮球课上的基础训练
小丫头的力量越来越强啦,做起动作来是轻松又自在!
清晨训练不错,空气清新,阳光也很温柔!
这天儿骑行真心不错!
六岁刘畊宏女孩和十岁刘畊宏男孩打龙拳!
篮球夏令营第二天,德智体美劳全面发展!
这个动作能够很好的练习协调性,锻炼手眼协调能力,培养球感。
这手法太神了
铃铛摇啊摇
基础很重要,虽然枯燥,但必须坚持,从白天到黑夜,练得多了,慢慢的就会强大起来
时间过得真快!五天的篮球夏令营这就结束了
只要认真,都不是事儿!
直臂拉球热身
两个月 我亲手捏碎了以前的自己
自己的无论你正在经历什么,坚持住,一定会看见最强大的自己
夜晚小区楼下绳梯练练脚步敏捷性。
五种敏捷梯带球基本脚步练习
小小教练员就位
篮球课上的热身运动开始啦!
只要你足够优秀,就能遇到更优秀的世界。
东部校区的篮球课,先来上一组热身。
周末约上其他球队一起打打比赛,非常不错!
自律人生,不积跬步,无以至千里.不积小流,无以成江海
时间真快,转眼七日篮球营已结束,真心不舍啊!
每天醒来有两个选择:继续做梦或起身追梦,追梦少年!
好的球感不是与生俱来的,都是靠不断地坚持,一个动作练它上万次。
我努力奔跑,是为了追上曾经被寄予厚望的自己。
新一轮的课程开启,还是从最基础的进行,加油!
种下一粒粟,收获万粒籽,心里无闲田,美好自此始。
篮球课上热身模式开启!
篮球课后作业,原地双球练习(四),这狗狗太有爱啦!😂
你的努力是迈向成功的基石,加油,少年!