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清晨训练不错,空气清新,阳光也很温柔!
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时间过得真快!五天的篮球夏令营这就结束了
运球环竿训练
又发现一个新场地,人还不多,就在公司旁边
6:30起床,驱车30公里,早场训练开启,下午首钢篮球中心继续!
传球摆臂热身训练
努力是为了将来活得有底气有尊严,加油吧,少年!
花样游泳之居家柔韧练习!
篮球防守系统训练坚持第四天!
这个动作能够很好的练习协调性,锻炼手眼协调能力,培养球感。
不畏严寒,刻苦训练!
篮球防守系统训练坚持第六天!
梦想不在于终点,而是在于追逐它的过程。
没有别人聪明,就要比别人努力。成功就是1%的机会加99%的努力
篮球课上的脚步敏捷性练习!
篮球课上的移动防守脚步训练。
小丫头的力量越来越强啦,做起动作来是轻松又自在!
新一轮的课程开启,还是从最基础的进行,加油!
胯下运球动作训练
篮球防守系统训练坚持第七训!
独自一人先热身,可以尽量避免训练伤害。
大清早的进行篮球训练空气真好!
首钢篮球中心强化班训练,加入初中生队伍
训练营第六天训练缩影分享!
任何一个动作都是反反复复铸就的,一镜到底左手练习投篮。
篮球夏令营第二天,德智体美劳全面发展!
备战NYBO小篮球公开赛,友谊赛先来一轮!
十种带球绳梯脚步练习,提高协调、控球能力
只要认真,都不是事儿!
篮球基础训练之平衡练习
篮底投篮更是需要反反复复的练习。
无论训练还是比赛,充分热身很重要!
转身运球折返上篮训练
焦健亲临训练营为孩子们上课指导动作!
风雨交加夜,依然无法阻挡练球的热情!
绕球是非常好的协调性训练,熟练后可以逐渐加快速度。
爱运动的妹妹,样样都能行!
虽然第一次离家,但孩子总是比家长想象的强大
夜晚九点的球场,不热很舒服,一个人反反复复的练习着某个动作
下课前的比赛,慢慢成长,每次进步一点点!
没有人会轻易成功,喜欢球场上的掌声,就要承受球场下的汗水。