京东 11.11 红包
pena/19IPF青年组120+
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19IPF青年组74第一名
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19IPF女子72第二名
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【熟肉】前IPF冠军John Haack介绍他的硬拉技术（feat. Omur Isuf）
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russel在19IPF赛前的最后一次硬拉
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切哥19年WRPF比赛/萨里切夫全程陪同/廉颇老矣？
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力量举周最佳/看看19年最后一周有哪些怪物
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力量举周最佳/主要是19USAPL
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力量举本周最佳/19年第二周
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花臂哥19年IPF open的备赛过程
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大姐大Amanda Lawrence/19USAPL女子84kg第一
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力量举本周最佳/19年二月第四周
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今年的IPF有装/不出预料1st是Blaine Sumner
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Russel/19USAPL结束后的反思/继续前行
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Jamal Browner训练日常
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阿诺德力量举120级别第一/joseph franzo
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Russel/新境界ep12/现在基本上每次都先蹲个700lb
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所有级别的总成绩记录/无装
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力量举周最佳/16岁女孩比赛卧推375lb，Luke硬拉320kg×10
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Jamal Browner训练合集
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Russel蹲拉700lb变得很轻松
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Ed Coan传奇时刻/体重108.8kg，有装备总成绩1117.5kg
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几位大佬卧推/Scott Mendelson、Sarychev、big boy
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Russel准备拿下USA National比赛三连冠
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为什么他不吃早餐
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Kloie Doublin/19年USAPL女子72kg第一
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Russel/champion of champions
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各级别套膝深蹲记录和绑膝深蹲记录对比
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Russel/卧推涨了
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轮子哥去东京
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Russel/卧推一直涨
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前两周的力量举周最佳
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丹老板2020计划
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轮子哥登上了哈里发塔的最高层
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Russel的秘密武器
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力量举周最佳/Cailer Woolam硬拉432.5kg夺回纪录，剪了个莫西干发型
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力量举周最佳/毫无疑问是哈克
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力量举周最佳/大家都知道了
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马格努森硬拉/稍微有点腘绳肌拉伤
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Russel/新境界ep14/不要问，问就是PR
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力量举周最佳/前三周的3个