夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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「香辣蟹」麻辣鲜香，太好吃了！就是吐壳太麻烦了！
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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姥姥生日，东北老式麻花安排上，蔬菜多多的大盆凉拌面，再烤点牛肋条，一起唱生日快乐歌，祝姥姥永远健康年轻快乐！
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天津传统名菜「八珍豆腐」&「老爆三」，贼好吃，成本也贼高！
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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在家轻松做出西班牙海鲜饭，再配香煎法式羊排&蘑菇浓汤，Nice！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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戈登拉姆齐香料脆烤羊排，外酥里嫩多汁，无情吊打一切羊排料理！
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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昨天剩下的肉馅做大馅儿牛肉饼+打包酸辣粉回家自己煮，过瘾！
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【智贤家今日美食】冷面，豪华高配版洗脸盆冷面，太过瘾了
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外酥里嫩还能爆肉汁的辣酱炸鸡和原味炸鸡，要不要来一口？
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【智贤家今日美食】爆辣猪蹄，猪蹄最好吃最过瘾的吃法，没有之一
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今天来个海鲜大拼盘，急头白脸的吃一顿，看看晚上睡觉能不能听到海浪声！
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「菌类牛肉锅｜韭菜盒子｜辣子鱼块｜炸鱼排」姥爷钓的5斤大鲤鱼做了两种吃法！
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烤肉烤海鲜，再来份葱油饼，最后再煮个泡面，今天又吃过劲儿了！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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【智贤家今日美食】酸菜锅&锅包肉，今儿这是东北菜特辑呀！
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姥姥下厨做个拿手菜“脊骨土豆汤”，连智贤都吃了一大碗饭
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【转盘系列之省份第二站“山西”】刀削面+过油肉！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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猪肘猪蹄五花肉做一锅卤肉饭加卤蛋配点小青菜，鸡蛋酱蘸小葱吃解腻还香！
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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「烤牛肉肋条｜泡菜饼｜土豆饼｜米酒」冬日里的绵绵细雨中就该吃点这些！
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【智贤家今日美食】简简单单 普普通通 “家常饭菜”
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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「庭院炭火烤肉」今天这顿饭吃出了野营的感觉！
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经历了昨天“山清水秀”的海边野餐，今天我们继续找个湖边野餐！
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童年美食记忆之「麻花」，酥脆中还带着绵软，每一口都是满满的回忆！
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韩式拌饭+桥头排骨+嫩豆腐汤，这个组合绝绝子！
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老北京必吃特色美食「炒肝儿」&猪肉大葱馅儿包子
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『炸全鸡+咖喱鸡肉饭』这炸鸡我认为已经赛过99%的炸鸡店了！
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【智贤家日常volg】便利店买好吃的，去户外就餐看风景！
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今天给家人安排冷面，还炸了老长沙大香肠
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【智贤家今日美食】日式拉面，为了拉面自由，贤爸真是拼了