京东 11.11 红包
来到了小时候摸黑打球的球场！曾经的少年遇到了曾经膜拜的老师！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
献给小时候摸黑打球的自己！篮球是我生命中的一束光！从没想过篮球能带给自己什么，从儿时到中年它带给了我足够多的欢乐和动力！愿余生对篮球的爱不再迷失！
...
调高出手点！
...
半月板撕裂6个月后，回归球场，当一个新的开始！训练是一种生活方式！
...
下雨天去不了球场怎么办？搁家里练练运球基本功也挺好！
...
攻击前脚
...
凌晨12点还在学习的老同志！7月1日140h。深夜打球逐渐成为常态！
...
老同志又来整活了！这几个动作练完，手速明显快了很多！7月21日154h
...
恢复
...
对于球人来说，人到中年最大的变化就是“再也不能像年轻人一样随心所欲的去打球了”
...
湖人助教菲尔·汉迪的6种推球变向组合训练！
...
你今天练了吗？7
...
篮球没有捷径
...
投篮训练日
...
湖人助教菲尔·汉迪的运球投篮训练！一个球员得分能力最直接的体现就是他的运球投篮能力！
...
一个月都不练一次的投篮！
...
不会训练的，赶紧收藏！整理了自己最近在学的一套运球训练动作！第一部，原地运球。
...
今天练髋！结果只对别人重要，过程才对自己重要！
...
我们都有一个篮球梦！
...
在你们的成长过程中，我不会再缺席！即便我的工资每月2000！
...
没活硬整！野路子的合球投篮训练！
...
54h。天赋不够，努力来凑！
...
最接地气的球局！中年队vs青年队上半部！
...
拖曳步运球投篮衔接训练！
...
开年第一战，谁是大腿！三个中年人勉强连庄了一晚的集锦！
...
杂牌球手努力中
...
简单的事情重复做！
...
手指脱臼，科比威少自行复位，普通人也可以这样做吗？
...
纯粹投篮，这样的练习您能完成吗？70个进球81%的命中率！
...
经过近一年的沉淀，感觉投篮终于有点内味了！
...
大多数烦恼都是发生在停下来的时候，而消除烦恼的做好方法是敦促自己进步！
...
昨晚打野后仰跳投一个没进，今天必须练上一波！变强就是日复一日的训练#花了20年练出的投篮#中年人必练中投#日常训练
...
重拾热爱，重新追赶年少时梦想中的那个自己！#第一次练髋！髋姿态运球！
...
过于真实的村BA！
...
先对抗，再转身！
...
努力是为了遇见更好的自己！
...
50h。30岁以后，我才开始逼自己锻炼！每天训练一小时！
...
练球不能停！
...
#一镜到底的运球挑战#每天练一久，运球稳如狗！
...
愿体育也成为你的生活方式！
...
这是通往成功的唯一捷径！#运球