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真正的美人在骨不在皮,加入我们,一起修炼吧
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旗袍步态基本功训练:上步定型、Z字步、退步、实虚步转换,每一个细节都要经过千锤百炼#旗袍
气息练习
想要眼睛漂亮,多看别人的优点,想要嘴唇好看,多说赞美的话💕#优雅仪态
非常柔美的仪态舞蹈<声声慢>。
仪态舞-优美手姿
又到考试日:旗袍导师考试这考试前的一幕太熟悉了,整个教室外随处可见在练习的人:紧张的,轻松的,放松的..
悠扬、柔美的三步舞曲《心在远方》,简单易学,记得带上招牌笑容吧!#三步舞
不同风格的旗袍步态,你最喜欢哪种呢?
旗袍道具-折扇的运用
西餐礼仪课程花絮
旗袍步态
旗袍于女子的魅力
中国旗袍-华夏文化的瑰宝。
活力开场舞
手绢花形体舞-教学版
天青色等烟雨,而我,在等你。#蜕变#
若想看到这个世界最美好的东西,先让世界看到最好的你—西餐礼仪
余生,做一个闪闪发亮的女子吧,温暖自己,照亮他人。#旗袍##气质##形体美学#
腰胯训练小组合,每天一首歌,让你轻松拥有小蛮腰。#形体仪态##优雅仪态#
提升气质的4个点!
和我一起踏上这优雅的舞台吧
周末愉快!一支欢乐的形体舞送给大家,祝大家天天开心快乐!
旗袍舞蹈《化蝶成双》送给大家😊
春风十里不如你,你是三月桃花朵朵开
一把小团扇练就曲线的眼神。
承受别人不能承受的,才能得到别人不能得到的!自律坚持的人最美👍这个动作每次20分钟,一起来打卡
蜕变成长的过程可能痛苦,但结局一定美好#形体仪态 #优雅仪态 #
想要拥有好体态?记得每天进行形体训练。
周末快乐!🤗我们来段欢快的形体舞吧。希望疫情赶紧结束!祖国加油!
2021,毛毛老师给大家献上简单易学的舞蹈。
旗袍-折扇的运用
发癫
一段拍摄过程中很刻意的性感片段~