V
主页
【健身打卡】第30天,简单练个腹
发布人
休息日~ 卷腹30sx2 剪刀腿30sx2 坐姿收腿30s 俄罗斯转体30s 登山跑30s
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第56天,简单练个腹~【健身打卡】
【健身打卡】第32天,一起加油吧
【健身打卡】第9天,今天练个腹
【健身打卡】第15天,一起加油吧
【健身打卡】第22天,今天理发了
【健身打卡】第6天,一起加油吧!
【健身打卡】第47天,单腿力量还是要练的
【健身打卡】第20天,不用弹力带也能引体了!
【健身打卡】第10天,一起加油吧
【健身打卡】第21天,今天只有平板撑了
“卖银都没这么离谱” 体育生空档
【健身打卡】第14天,一起加油吧
【健身打卡】第16天,恢复引体训练
【健身打卡】第4天,一起加油吧
【健身打卡】第12天,天冷回屋练了
【健身打卡】第41天,平板日
【健身打卡】第35天,继续练练俯卧撑
【健身打卡】第25天,今天只有平板了
【健身打卡】第24天,尝试悬垂举腿
【健身打卡】第3天,一起加油吧
【健身打卡】第38天,今天只有平板
【健身打卡】第37天,练腿一时爽
【健身打卡】第33天,驯服四肢第一天
第77天,退烧了,练个蝎式和一套动作吧【健身打卡】
【健身打卡】第45天,燃脂舞咆哮的一小半
【健身打卡】第42天,好像做明白折刀俯卧撑了
快乐的练腿时间! 下肢稳定至关重要!【健身打卡第307天】
【健身打卡】第8天,今天下雪了
加入窄距俯卧撑,强化一下肱三【健身打卡第118天】
负重引体的个数还是保守了,还能做更多【健身打卡第304天】
力量来了!下一轮可以试着解锁射手俯卧撑啦【健身打卡第111天】
15分钟,12个正手引体向上,6个反手引体向上【健身打卡第110天】
【腹肌直男】很卖力的肌肉直男
好耶!今天的引体向上又比上一轮多做了一个【健身打卡第101天】
射手俯卧撑越来越熟练了【健身打卡第120天】
加油锻炼啊!为了因为过年而消失的腹肌!【健身打卡第100天】
阳康后不要剧烈运动,试试八段锦吧(中)
好耶!引体向上恢复到4个做组了【健身打卡第107天】
【健身打卡】第52天,今天拉的很彻底
前来面试的帅气天菜男模