证实一下！打坐双盘好还是单盘好
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打坐之前要先学筑基
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打坐息法讲解
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每天打坐两小时身体的变化
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如何打坐！
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打坐时腰酸腿疼怎么办？
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冥想的核心不在双盘上，而是在脊柱上
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打坐筑基有心法吗？
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打坐时如何去除杂念？
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站桩的时候身体晃动怎么处理
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打坐时要运用打坐之法
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修炼大周天
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打坐腿麻是好事还是坏？
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打坐何时收功
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暗语教学
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打坐完如何收功？
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气功是什么概念
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什么是打坐2
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禁忌——打坐绝不能在这里！
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道家和道教有什么区别
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修炼中容易出现的问题其一
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修行之事，打坐也好、练功也罢，讲究以人为核心，打坐不适合的话，可以练练动态功法！
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中午坐睡效果好还是平时打坐效果好？
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打坐冥想一定要追求双盘吗
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你知道为什么要暗语教学嘛！
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无论你是散盘、双盘、还是单盘，原理都是一样的。但是打坐的目的不是追求盘腿，修行之事重点在于内，而不是追求外在！
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打坐时坐垫不同，可能带来不一样的感觉？你更喜欢那种坐垫？
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打坐时最好使用腹式呼吸
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打坐如何静心
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内丹修炼
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打坐是为了练功，而不是睡觉！很多人打坐的时候睡觉，可能是姿势的问题，调整自己的坐姿！
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为什么有时候打坐感觉不到呼吸？
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打坐难熬啊！怎么坚持每天打坐两个小时，磨练自己的心性！
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你知道为什么庙宇会让人心静吗
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打坐出现胸闷气滞是怎么回事？
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练拳不练功到老一场空
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打坐是续火还是存火？
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打坐时感觉头胀是怎么回事？
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打坐时感觉头胀是怎么回事？
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站桩与打坐应该怎么选择？
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心斋 坐忘 如何理解