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打坐时腰酸腿疼怎么办?
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打坐为啥要提肛呢?
打坐要循序渐进
睡仙功蒲团的使用
睡仙功口诀二
打坐息法讲解
着相是什么?
打坐时,为何意至气不至?
云手太极桩要领(一)
坐的住 坐的稳 坐的久 你可以嘛!
如何打坐!
针茅徒柳你知道什么意思嘛!
如何几分钟快速了解一个人
打坐是续火还是存火?
打坐何时收功
站桩与打坐应该怎么选择?
打坐时胡思乱想?
无论你是散盘、双盘、还是单盘,原理都是一样的。但是打坐的目的不是追求盘腿,修行之事重点在于内,而不是追求外在!
心斋 坐忘 如何理解
打坐时腰酸背痛是什么原因?
打坐时对应的阶段不同所需要的手姿势也有所不同!
睡仙功练功环境
睡仙功口诀三
打坐是为了练功,而不是睡觉!很多人打坐的时候睡觉,可能是姿势的问题,调整自己的坐姿!
睡仙功口诀一
许多人问打坐呼吸的时候怎么去练,呼吸的时候不要急于求成,这点很重要!吸满呼净,有次第的进行!
道家里的"虚“怎么理解
睡仙功可不单单是睡一觉那么简单哦!
我们的身体如何进行交换
证实一下!打坐双盘好还是单盘好
什么阶段打坐,用意念。初学者打坐应该怎么打
打坐的时候无论是散盘双盘还是单盘都可以不强求!打坐的目的不是追求盘腿!有些人的方法用的对更容易入静!
你开始打坐时,是什么状态?静心宁神?还是打坐内观?
练功法时要吼一声是为什么?
天人合一
阶段化修行
修炼中容易出现的问题其一
道友请留步!
什么是隐修!
你是喜欢硬床还是软床呢?
心静到一定程度,练的效果会好一些!任何功法你只学其形不会其气和意,那你只是打了一套广播体操而已!