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不用运球,就可以把防守终结
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不用运球,就可以把防守者定在原地这一招实在太好用了,赶快收藏练起来吧 #突破过人 #篮球 #街东篮球教学
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两步学会捡球
新手 17秒,学会胯下运球
一次运球,甩开防守
三招教会你 正确上篮得分
15秒学会胯下误导过人
今天三部教会你后卫绝学“变相误导”
新手必练7种 运球基本功 #街东篮球教学
新手必看三种无球跑位
胯下运球总打脚??那你就把这个技巧收藏练习起来
15秒学会 两种突破得分
一次运球 让防守跳三次
学会转髋过人
原地运球特别熟练??但加上脚步就容易失误??篮球打腿??下面这四种运球脚步,赶快练起来吧
四个动作 拒绝运球掉球
九个练习动作 解决90%的控球问题
新手零基础的小伙伴3步 就可以学会转身过人
两个细节解决 背后运球失误
背后运球 新手必看必学
突破过不了人??这一招简单实用的突破赶快收藏
15秒学会 转髋过人突破
突破过不了人??
练习控球 必须注意这三个细节
两部学会 背后运球
一个技巧 快速提高命中率
四个动作 爆长20厘米弹跳
如果胯下运球有等级??请问你是哪一个等级的?我先来:初级
小个子必练的三招投篮
四个投篮错误,一定要改掉
三个爆涨投篮 命中率的训练
你肯定放过的三个错误,
两个细节 提高 护球手
这个启动突破??算走步?
运球总是被断??该怎么办?
三个技巧 喜欢体前变向
3个动作 学会转身
运球总是掉?不知道怎么练习运球?
新手学会这招 称霸野球场
三个练习题,高运球速率
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
三个练习 拒绝运球僵硬