【守一哥】道家练气入门进阶“盈气法”，包含长寿功、古太极练习要窍
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倪师讲打坐，如何内观，练气。
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吸收天地灵气原来这么简单，我迷人的老祖宗
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躺桩：调结构，补气血，固精神，提内脏。不费力的改变身心的方式，躺平又躺赢。
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筋长一寸，寿长十年！！！正确拉筋的方法给你，别忍痛拉筋费了老
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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倪海厦/张至顺谈：腹式呼吸法 一语道破天机 高人不谋而同
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【修行功法】炼气期功法
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道家静心智慧：《入静心法》，珍贵难得，透彻精彩！
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【道家睡仙四式】、【武当手指养生功】。简单不折腾，适用度高，建议收藏，睡前日常皆可做。
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这几种掌纹天赋极高，看看你有几条？
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初学者可不要随便打坐哦，复杂纷飞的念头你可控制不住
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打坐入定的所有秘密，不看后悔！
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科学练气，不要迷信。
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道门【躺功】教学， 躺着锻炼的梦想这不就实现了嘛
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【守一哥】混元卧、还阳卧等卧功练习要点、禁忌、注意事项
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10分钟学会睡功，玄门中的顶级修炼方法，解决失眠困扰，改善体质，还阳补肾，睡功---吉祥卧
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倪师揭秘，一呼一吸，打通任督小周天
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首次披露练气诀窍！我连徒弟都没告诉，这个动作名字叫做开合拉气
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金刚功475天，看着自己日益消瘦的脸庞，无论吃多少都还是一个体重，打算吃的再干净清淡些，让脾胃更加健康。
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灵气复苏？河南老表的练气口诀到底靠谱么？
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中医开悟文，一篇顶N篇。——也许你今天就开悟了。
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“筑基期”修行功法，这是修仙第一步，被称为“炼己筑基”
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你的玄学天赋在哪个级别？
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首次公开，林师亲讲练气法门——丹道、拳学入门。
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这大概就是我不敢看中医的原因
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罕见公开！道家上清胎息法可修身、开玄关、结内丹！
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《太乙金华宗旨》全文：影响了世界的另一部道家典籍
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了