京东 11.11 红包
宿舍六个引体
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从零开始的俯卧撑49（结尾手臂变化图）
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wandering after a meal
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只拉引体向上练出的背是怎样的？
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Ted talk assignment at CUHKSZ
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蔡徐坤罕见引体向上 附古神语！
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单纯引体向上练出来的背。
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体育老师：正常一点，正常一点
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女生 每日一练
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健身房最讨厌的人之一：咆哮怪
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这就是脂包肌在冬天带给我的底气
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在家里锻炼，实现健身自由
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双杠的4个经典动作，这么练，你会爱上自己！
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好马配好鞍，强壮得练髋
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花小龙最猛时期
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怎么说呢，标准引体做多了，有些动作自然就解锁了
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单引是怎么练成的
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只能做几个屈臂撑
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尝试一下能不能把引体拉到坤坤那里
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钢铁脚踝的形成之路
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能一口气做20个俯卧撑是什么水平？
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如何正确地“挺胸沉肩”
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16斤水杯 有多少人可以拿起来
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挑战！半分钟40个俯卧撑
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又到了一年一度的体（zhuāng）测（bī）时间。
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训练一臂，另一臂会变小？一个“臂力失调”的健身达人。
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双力臂教程他来了
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蔡徐坤单杆挑战
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这个动作能做一个，体测百分之百满分，我说的。
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我敢保证，体测引体拉高一些，你就拉我这种引体，拉一个，至少算两个
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《世界吉尼斯纪录》负重肱三头肌屈伸
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你们在宿舍怎么练引体
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挑战每天一个俯卧撑第198天
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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13个引体向上，核心太差身体一直在晃
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大一体测我居然一个引体向上都做不了（doge）
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引体向上不论多少每天都要坚持练一下，这应该是激活肌肉吧？（不懂）
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纳米引体？
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凡人之躯
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“永远不要嘲笑，一个想要改变的人”
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练了四年，只能拉10个引体的废物