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近距离讲解胸椎定位方法
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第七节颈椎怎么找,他有什么作用。来、听我说
今天说一下胸椎的每一节椎体的定位方法,仔细听,仔细看
调整小腿外旋的原理以及调整方法,和大家聊一下,纯干货
教大家定位梨状肌的方法
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通过激活深层核心肌群来缓解浅层大肌肉群的紧张状态,和我一起练
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呼吸系列:胸椎变直与横膈的功能、呼吸模式有直接关系
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第一节颈椎的定位方法、如果有小错误会引起什么问题,一起来听
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倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
改善前臂旋前旋后困难的居家训练方法
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枕下肌的位置与功能
倪海厦:恢复视力,防止视力衰退,有一个方法很简单!
解剖列车:最后一条链——侧功能链与膝内侧痛的关系
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