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呼吸训练准备活动—肋骨柔韧性
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【呼吸训练】 什么?练呼吸还有准备活动? 是的呀!今天就从肋骨热身开始。 胸廓会逐渐僵化,通常很难察觉到 平时长期处于紧张状态的我们,早已忘记肋骨的存在………… 建议听着有节奏的古筝曲练习 事办功倍!
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