V
主页
呼吸训练准备活动—肋间内肌伸展
发布人
这两个呼吸准备动作 就差闭上眼睛?睡一会儿了 甚是轻松舒服?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
呼吸训练—膈肌
脊柱侧弯|肋间呼吸训练
呼吸训练准备活动—肋骨柔韧性
激活式的呼吸练习
脊柱侧弯训练—坐姿呼吸练习
颈椎训练动作
呼吸训练—放松式
脊柱侧弯训练—四足单侧伸展
侧弯训练—腰弯向左
SEAS侧弯训练—-背部旋转伸展练习
青少年柔韧性训练(6-10岁)
呼吸训练|产后宝妈必做的练习!
髋关节伸展活动度测试
青少年(15-18岁)柔韧性练习
体能训练:“钢铁膕绳肌训练”
脊柱侧弯训练—伸展弱侧
侧弯训练—S弯练习
侧弯训练—三维呼吸练习
脊柱侧弯训练—腰椎左侧弯
脊柱侧弯训练—-胸椎伸展练习
SEAS矫正侧弯—颈椎伸展训练
侧弯训练—伸展练习
脊柱侧弯训练—胸椎矫直
施罗特脊柱侧弯训练
脊柱侧弯训练—-侧伸展
胸椎屈伸练习—强健呼吸肌
SEAS矫正侧弯—-颈椎侧屈对抗训练
眼睛做俯卧撑~提高运动表现
侧弯训练—骨盆右移
侧弯训练—前表链“龙旗”
【1988运动管理中心】最新视频来袭,快来看看吧!
0和1运动完现状
脊柱侧弯训练—颈部力量练习
侧弯训练—腰弯向左
青少年柔韧性训练(11-14岁)
施罗特脊柱侧弯训练
青少年体能训练—-肢体协调性练习
侧弯训练—腹肌激活练习
脊柱矫正训练—-躯干侧屈
侧弯训练—核心练习