下山我请客，随便吃！
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晚上带着这套装备出去乱坟岗，是不是横着走[看]
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心到神知，贡品人吃
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引雷召雨诀 不可乱试
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神清了，任督二脉自然就通了
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中秋送礼啦！
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尝尝冰冻黄精酒
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带你们认识一下名震江湖的清风子道长！
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武当山东神道院武术夏令营，除了练武术，还干些什么？ #武当山 #武当武术 #山居生活 #夏令营
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在东神道古银杏树下蒸晒黄精。
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师父生日
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和孩子们在一起快乐时光是来自于简单， #陈师宇
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我是不是首帅
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炼精化气，炼气化神，每个人的理解都不一样，仁者见仁智者见智。
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好久没喝这个了，分了三回喝完
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今天夏齐买菜，拦都拦不住
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练拳先讲理，师宇亲传班每月1号到10号，敬请相互转告！
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于苍茫天地之间，不见凡尘俗事，不闻喧嚣吵嚷，只有心间撩拨的缓缓琴音，静谧而高远。
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陈师行道长早期练功资料，武当功夫一样注重实战训练
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这是城里人想过的奢侈人生吗？
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卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。#陈师宇#八卦掌
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为什么很多人一练功把膝盖练疼，这里面有窍门你信不？
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文有太极安天下，现有东神道院醉人间，欢迎各位同仁前来做客。
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交流学习
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练拳先讲理，师宇亲传班每月1号到10号，敬请相互转告！
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吉吉国王的姐姐也来了
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今天分享一下#东神道院武术夏令营
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新来的粉发男孩，你们觉得他能得到改变吗
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东神道院环境记录篇。所有的美都没有用摄像机记录，在这里只能做一个传播，还得请君亲临其境来感受。
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酒好不好？谁喝谁知道
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武当山贾爷，真正的隐士高人，几句话道出人生真谛
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自2014年开始做九制黄 米青，至今9年了，在武当是做黄 米青第一人，如今带动了整个武当都在做，我很是高兴……#师宇小店#师宇黄精酒工作室#武当陈师宇
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即日起至9.20号……机会难得……
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武当龙华拳，师父帅炸了。
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三天就融入大家庭了^_^
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被我逮个正着，这家伙
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先有太极，再有太极拳，可以问什么是太极拳，不可以问什么是太极。
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孩子们的伙食就三个字，必须吃好！
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古有三顾茅庐请诸葛亮，今有三顾郧县接黄旭
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放假却要看店
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练拳时千万不要憋气，憋气打拳越打越累