京东 11.11 红包
CrossFit 小学生日常 | 20221010 跳绳双摇 终于能连 21 个了！
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一切才刚刚开始
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下蹲翻技术练习 伸髋，蹬地！
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隔离运动 Vlog - 终于可以下楼活动 | 太阳太好出来跟小朋友抢地盘，双摇逐渐熟练，抓和挺有点走样
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跳绳交叉单摇，连续 19 个！
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WOD 之后加练一下倒立撑，逐渐丧失表情管理
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Lauren 绳友面基现场气氛也太好了吧
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噢莫！理想歌单出现了！40分钟间歇跳绳跟练 跳1分钟 休30秒 古风dj 跳绳运动音乐歌单歌曲 自用侵删
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九月的快乐，十月继续
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100公斤高翻挑战
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又是被关门的一天