京东 11.11 红包
今天的主题是 Clean & Jerk
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壮壮熊熊
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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不想休息只想一直训练
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胖熊给胖熊按摩
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CrossFit 小学生日常 | 20220628 PushPress / Row / Clean&Jerk
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举重小学生日常 | 20220625 Clean&Jerk / Split Jerk / Push Press / Front Squat
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举重小学生日常 | 20220723 Clean&Jerk 翻挺 / Front Squat 前蹲
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高弹展示
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我一定会红透半边天！
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刷跑车给看，还是通讯录的钱好赚
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下蹲翻技术练习 伸髋，蹬地！
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东升10.8
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CrossFit 小学生日常 | 20220622 Clean&Jerk CTB PushUp
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节前乐一乐！！
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CrossFit 小学生日常 | 20220720 Split Jerk 分腿挺 / Bike 骑车 / Pull Up 引体
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功夫熊猫练举重
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跪姿实力抓！谨慎模仿 纯整活
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【抓举】抓举新pb 75kg，从热身到pb
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挺举突破100kg，今天手机不小心摔坏了，但是很开心
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CrossFit 小学生日常｜20220823 悬垂高翻 HangPowerClean / 上挺 Jerk / 双摇 / 引体向上 / 仰卧起坐
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腰拉是一定会被喷吗
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训练不嗨何时嗨
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三项720kg做组，国庆！
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Burger馆赛｜道友们莫慌，稳得住
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国庆最后一天
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骑行圈真是大开眼界！！乐可已经冲击到骑行圈还有这样的助兴节目 #185体育生
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举重小学生日常 ｜ 20221127 Clean&Jerk 翻挺新 PR 47kg / 下蹲翻 / 借力推 / 分腿挺 / 窄距熊猫拉
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120kg高翻 动作有什么要改的吗
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简单到哭 吊环引体 / 吊环撑 / 脚触杆 / 跳绳双摇 / 火箭推 / 爬墙 | CrossFit 小学生日常 20240722
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精壮大叔的健身日常
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杠铃届爱马仕 ELEIKO XF 杠铃女杆开箱上手初体验！
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今天50kg抓6组，通通砸锅，哈哈哈
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肉壮室友
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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高翻 摸了一把 55kg | 举重小学生 20240113
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比赛倒计时：调整动作细节！
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自学举重|技术调整周，宽拉接抓举80-100kg|宽拉170kg
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看起来毫无关系，但真的是在认真练举重
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CrossFit 小学生日常 | 20220615 Clean&Jeark 翻挺 爬绳 跳箱 卧推
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并腿深蹲200公斤叫醒身体