体质养生，帮你补齐健康短板
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这3种体质，不要吃葛根
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23岁小姑娘，沉迷小电影，用手11年，导致舌苔严重碧剥落！
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一场高质量的夫妻生活，会有哪些表现呢？
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你的体质适合吃饴糖来养生嘛
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气血虚，最忌急补
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这3种情况，藕粉是你的健康天使
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皮肤“斑点、青紫”，先调理血瘀体质
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看舌头，选食物
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一旦出现齿痕舌，一定要注意了！
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倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
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倪师教你：夏季如何养生，整年不会生病
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上热下寒，羊肉这样搭配不上火
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总起夜？这样吃，帮你一觉睡到大天亮
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血虚补不起来？先改善阳虚
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怕冷派一定要知道的温性食物
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生姜3不食
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一旦出现这种齿痕舌，还伴有裂纹，千万别再健脾祛湿了
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一直补血还是血虚？原因在这里
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倪海厦：近视、老花眼、视力模糊一位中药泡水有奇效！
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斑点，血瘀体质内调5食材
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养眼茶
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倪海厦：保持阳气充足，就不会生病.
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慢性咽炎就一针，鼻炎也是一针，针法的精妙还是郭老师牛
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倪海厦：长寿之人只做一种运动
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倪师：竹叶，治一切的热症，尤其是糖尿病。
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睡眠不好，阴虚体质是最大的锅
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倪海厦:妇科难题，只需一位中药轻松解决！
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倪海厦：三招，皮肤变白变好
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打开身上的散结穴，结节会自己消，相信你会感谢我！
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健脾去湿3食材
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注意，这3种食物是钙的克星！
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缺水派一定要知道的3个食养方
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怕冷又怕热？你需要养气了！
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倪师谈，肾补不起来，只有一个原因，你中招了吗？
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桂附地黄丸这样用，可以将体内的99%痰湿清除掉，让你无痰一身轻！
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春节必备：消食大王“炒三仙”
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古法开龙脊🔥别笑😄真管用❗️每天5Min拯救颈椎|胸椎|腰椎变直，改善肩胛骨缝疼✅简单不累更适合东方体质🌞太阳升起就可以练♥️养内在5宝6宝~
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这种体质，别吃苦瓜
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倪海厦：湿气重、肚子大、脾肿大——四味药来解决！
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越吃山楂越体弱？山楂3不食