V
主页
加固榆木桩
发布人
日常与拆解测评171
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
武当入门日常基本功跟练|75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
[武术]少林拳基础弓步冲拳破坏力演示 我大概用了20%的力因为没有拉步法用腰跨力
珈蓝天秤座、猎户座镶钻、镶宝石、自制匀光板、自制灯罩加固件、配重装饰条N种改造方法分享
三靠臂 对练
基础少林拳法(罗汉十八手、八步连环)实战散手打法交流演示
传统武术基本功 三靠臂 练法
传统武术中的隐藏处决技能【震脚】硬功演示 光脚平地踏断砖
通背拳基本功动作展示 练习满一年了
【武术】基本功之“手部硬功”硬沙袋硬桩练渗透力 软沙包练穿透力
老浩又喷马蜂窝 皮糙肉厚不怕蛰
[医武合一]02中医骨科和摔跤擒拿反关节分筋错骨互为表里(附实战入狱杀法)
一年消除了99%的肩周炎肩颈痛各种背部阴疼
[医武合一]11超形象针灸的原理解析 扎针一定要跟医者沟通好不要私自起针
传统武术【硬功】演示~少林拳单操 铲踢 断羊腿
形意五行拳 横拳练法
[武术](医武相通)武术搏击基本功之“内功:后天气”(通过中医学习即可)
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
[医武合一]12听我说练内功心法是什么、奇经八脉与十二正经如何结合、 练内功为什么要闭嘴咬牙顶舌
杠铃回归
【武术】基本功之“身体硬功排打功抗击打训练” 学武先学挨打之二:全身防御被动应急
见过直径二十多厘米直径的酸枣树吗?见证家族历史
四民武术社 形意拳 【劈棍】训练 演示
不要盲目自学自练通背拳姿势,建议线下夯实基础 弄清理论
纯娱乐瞎练“劈拳劲力外放”劈劲儿飞菜刀
[医武合一]05内功的修习修的是心 脑 上丹田 髓海 主要是还是思想 想都不敢想怎么可能做到
我老浩回来辣!
太极大枪 【黄龙三搅水】个人练习技巧分享
四民形意拳 大枪 拦拿扎基本动作演示运动轨迹详细讲解
[武术]飞刀、飞针 直飞传统手法(阴、阳手)详细技巧教程
1213 练习 形意十三枪
《释家传捶把十要诀》之身法(5)反与侧
我不敢说“调教卫星轴”我怕从事机械行业的人把我当弱智 【壹】
键盘侠网络对线、打字、少林基本功训练
四民武术社 形意拳 【劈拳】训练 介绍|教学 劈拳的阶段性练法与特殊练法
四民武术社 形意拳 【劈棍】训练 介绍|教学
四民武术社 形意拳 【顶杆儿】训练 介绍|教学
“传统功夫 尤其武术套路当然是花架子了 一点实战能力都没有”
儿时学武初识「硬功」练格、挂 靠臂的故事 思考传武老被人说不能打
分享三个打传统弹弓技巧-[不打手][发射出去]和[拉距]
1202冬季提高课 健身九式+三靠臂学习 女士们巾帼不让须眉一次就学会了本该两节课的内容