京东 11.11 红包
纯娱乐瞎练“劈拳劲力外放”劈劲儿飞菜刀
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垃圾站捡了一个菜墩子给做成飞刀靶子
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飞刀速发抢攻～单手阴手二连发
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我老浩回来辣！
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多余的钢管卖了废铁650元 练功场已经可以正式使用了，干铁活木活儿一定要记得戴手套
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230924夏季提高课最后一节（二）复习武术套路 五行连环拳（进退连环拳）
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这老爷子的散手出神入化了
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯