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【安德鲁·胡伯曼】神经科学家:几分钟内永久提升你的专注力的神经科学工具 | 告别注意力无法集中
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安德鲁·胡伯曼 揭示了简单的 17 分钟练习如何通过减少日常生活中经历的“注意眨眼”(注意力不集中)次数来永久提高您的注意力。这项技能可以帮助那些患有多动症的人,并抵消与年龄相关的智力衰退。 安德鲁·胡伯曼(Andrew D. Huberman)是美国神经科学家,斯坦福大学医学院神经生物学、精神病学和行为科学系终身副教授。
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