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神经科学家: 如何重新编程大脑,在2025年实现任何目标|Dr. Tara Swart
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神经科学家、前医生、《The Source》作者塔拉·斯沃特博士:如何利用大脑实现目标与梦想 塔拉·斯沃特博士是一位神经科学家、前医生,同时也是畅销书《The Source》的作者。这本书对我的职业和心态产生了深远影响。 她还主持了一档顶级生命科学播客《Reinvent Yourself with Dr Tara》,并担任美容和健康领域的品牌大使。 今天,我们将讨论神经可塑性,以及人类在远超预期的年龄阶段仍能适应和改变的能力。塔拉博士将向我们介绍如何更好地激发大脑潜力的练习,以及为什么显化和**愿景板(又称“行动板”)**会有效的科学原理,并探讨古老智慧如何影响她的医疗实践。 她的观点很简单:无论年龄多大、性格多固执或习惯多根深蒂固,每个人都有改变的能力。不仅如此,每个人都有能力为自己创造充满爱、喜悦、健康以及任何你渴望的未来。但前提是,你的心态以及放手的意愿至关重要。塔拉的科学化方法结合了显化和古老智慧,你一定会喜欢。 章节目录: 时间戳: 00:00 - 改变大脑中的路径 12:05 - 显化中的常见错误 17:43 - 你应该知道的三件事 25:08 - 我们对自然的天生吸引力 31:30 - 刺激大脑的技巧 35:30 - 恢复我们的“存档”历史 43:20 - 哼唱和接地的好处 53:20 - 适应人工智能与其他意识实践
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