今日引体+俯卧撑：起晚了忘记拿文件就来打工啦。今日心情：今天周五耶。
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除了脸上肌肉，手指头，脚趾头不疼，后背，手臂， 腹部，臀部，大腿，小腿无一幸免，特别酸爽。总结：轻易不要挑战，但很有效果。
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这是一条以前录的视频，翻到了感觉还是有必要发一下，万一有小伙伴想换导师呢。
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！！！腹肌它回来了！！！
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后有鬼畜。。
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昨天和今天
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早起引体：用力量开启新一天！
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同事因为我没给他分享我从别人那里要到的资料想动手打我。。。
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早.晚
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今日
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嗯，挺好
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近来
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穿着大棉裤也得把今天这引体拉咯。
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又是我，好了。今天发到这里为止
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身残志坚的大胖媳妇～
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这两天，腰疼。。。
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今日份运动打卡！
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必须记录一下啦，哇哈哈哈！！！宽距终于终于可以自重啦！距离开始练宽距（5月16号）到今天（7月9号）。get✓
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东北开车必备搬砖手套。我很勇：比如读研时换导师，工作后告诉直系领导我不喜欢他告状。又是活着但是煞笔呵呵的一天。。
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新宠～集齐各式各样的室内单杠
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昨日份运动
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用尽全身力气。。。
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原滋原味。。。两个辣鸡。。
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本周运动痕迹！！
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今天我很充实哟
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我和大胖媳妇的今日份找虐
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废掉了两个脖子。
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今日份！！
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拉完引体，出发打工。
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啊哈哈哈哈。。俩人家人都胖啦
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今天周五
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废物上线。。。
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分析研究员打得一手好工：白大褂和工卡都没带。。
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五一就是扎扎栅栏，搞个坑烤就没啥了
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今天的引体和不正常。
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今天才周一，天空都裂开了，我人麻啦。
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“不要受困于尚未发生之事，因为如果那是注定要发生之事的话，那么你要照样用你现在对待当下之物的理性坦然面对”
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男同事想动手打人事件后续来了。。。见机行事，不行就跑。
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这是一个替换视频。。。
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容我狡辩一下：这是第三组，所以有点拉垮。今早出门前做了30分钟有氧，差点有来不及化妆了。咦～
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嗯哼！！！