本周运动痕迹！！
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今天的小日子还不错喔！！
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fafa
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原滋原味。。。两个辣鸡。。
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！！！腹肌它回来了！！！
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拉不上去就悬挂。。
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早.晚
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近来挺好
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国庆运动痕迹
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今日立秋。。
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今早运动
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近来
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今天的引体和不正常。
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今日份引体。
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假期：忙碌
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是我
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用3个引体开启我今天的打工生活
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后有鬼畜。。
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8月25日。。终于又到星期五啦！！
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哈喽～
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昨日份运动
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身体状态还是很差
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用尽全身力气。。。
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拉完引体，出发打工。
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新宠～集齐各式各样的室内单杠
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我和大胖媳妇的今日份找虐
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早起引体：用力量开启新一天！
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昨天和今天
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我今天打工打的很难过
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最近这个B班上麻啦！！
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今日份！！
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必须记录一下啦，哇哈哈哈！！！宽距终于终于可以自重啦！距离开始练宽距（5月16号）到今天（7月9号）。get✓
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今日份小发发～
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今日份运动打卡！
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深吸气，活动活动脖子。。。开始打工。。。
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今日份臀腿，另送俩引体
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废物上线。。。
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大胖媳妇和我的今日份引体
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除了脸上肌肉，手指头，脚趾头不疼，后背，手臂， 腹部，臀部，大腿，小腿无一幸免，特别酸爽。总结：轻易不要挑战，但很有效果。
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让我看看自己现在是什么等级的废物。。
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这两天，练啦！！