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【健身】背肌,练习时常两年半
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人生第一次泰拳比赛 赢了,但是打得宛如一坨屎(疯狂断食脱水减重)
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《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》一 手靶篇,JK女高中生,只练了一个月天赋异禀啊
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第一次组织集训seminar,学员精彩实战
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【格斗】垫步低扫变向,这个月带大家强化的核心技术
周二技术训练日vlog(下)
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距称重30分钟,队友散打短裤被拒绝参赛,怎么办!当然是泰裤啦!
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备赛杂谈 泰拳比赛前一周被通知要参赛
我们总是别无选择,只能努力变得更强 We Always Have No Choice But To Work Harder