【健身】背肌，练习时常两年半
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【格斗健身】停训两个月了，卷土重来
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【格斗】泰教：我大意了，没有闪，一个偷袭打我脸
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【格斗】恢复训练，和120kg前职业选手碰一碰
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日常训练，泰拳打靶
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在日本进拳馆仅2个月，拿到泰拳c级之后，随便打打实战
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【格斗】随随便便打打玩玩1 对手是我两倍重
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人生第一次泰拳比赛 赢了，但是打得宛如一坨屎（疯狂断食脱水减重）
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【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐 <日语篇1>
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【格斗】泰拳备赛 最后两回合，我和教练都力竭了All In
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【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐 <日语篇2>
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【格斗】压力训练3
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《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》二 20连扫！！！
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【格斗】冬训肯刻苦，开春猛如虎
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《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》一 手靶篇，JK女高中生，只练了一个月天赋异禀啊
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【格斗】Windy Super Fight 第二回合嗜血KO！下一场打A级
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【格斗】这才是泰拳实战！！争取拿下三连胜去打A级赛 备赛实战
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陪职业选手备赛，不小心给他KO了，还是轻实战没发力
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备赛视频补一发——赛前热身
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挑衅逼王：拳击课把我推到墙上的装逼犯，还带了两个人
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【格斗】在日本UFC GYM打实战，md可是之后的精彩实战 员工没有录上
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第一次组织集训seminar，学员精彩实战
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【格斗】压力训练4
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【格斗】垫步低扫变向，这个月带大家强化的核心技术
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周二技术训练日vlog（下）
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【格斗】压力训练：基础到实战的过渡训练
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称重结束，比赛马上开始，开启野餐模式。有人啥也没带，泰裤啦
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距称重30分钟，队友散打短裤被拒绝参赛，怎么办！当然是泰裤啦！
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【格斗】压力训练2
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【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐《左撇子（铁拳）2015》
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【格斗比赛】比我高近10cm！干就完了！
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拳击私教？NO，帮拳击馆一位老兄备赛
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全网最全 钢铁小臂训练：初级篇
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称重前18小时 断食脱水空击
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拳击训练，加强我意识流拳法，备战四月份泰拳赛
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备赛杂谈 泰拳比赛前一周被通知要参赛
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我们总是别无选择，只能努力变得更强 We Always Have No Choice But To Work Harder