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周二技术训练日vlog(下)
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周二技术训练日vlog(上)
【格斗】压力训练4
【格斗】随随便便打打玩玩1 对手是我两倍重
拳击“被”实战的复盘,不再意识流,备战四月份泰拳B级赛
拳击训练,加强我意识流拳法,备战四月份泰拳赛
备赛杂谈 泰拳比赛前一周被通知要参赛
《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》一 手靶篇,JK女高中生,只练了一个月天赋异禀啊
全网最全 钢铁小臂训练:初级篇
【格斗】冬训肯刻苦,开春猛如虎
【健身】背肌,练习时常两年半
【格斗】泰拳备赛 最后两回合,我和教练都力竭了All In
我们总是别无选择,只能努力变得更强 We Always Have No Choice But To Work Harder
备赛视频补一发——赛前热身
泰拳实战 乱杀,打到被叫停,尽管你打赢过很多场比赛
【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐 <日语篇2>
【格斗】躺平九个月,紧急恢复训练,下月末打Windy Super Fight,努力备赛!
称重前12小时,猛男沐浴后吹头发50秒
《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》二 20连扫!!!
【格斗】在日本UFC GYM打实战,md可是之后的精彩实战 员工没有录上
【格斗】这才是泰拳实战!!争取拿下三连胜去打A级赛 备赛实战
称重前17小时,你能学到几招,沙包训练
【格斗】随随便便打打玩玩2 打实战也要卡对手水平照顾对手
摔跤初体验,以为占优了,结果被压制了
称重前14小时,凌晨去健身房脱水
【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐《左撇子(铁拳)2015》
最近训练状态
【格斗】在东京UFC GYM上Jeff Chan的站立公开课
挑衅逼王:拳击课把我推到墙上的装逼犯,还带了两个人
【散打教练给泰拳手拿靶2】差点高扫给靶师KO ╭(°A°`)╮
今日のdeadlift
【精神氮泵】Hi-Res健身 跑步 拳击 泰拳 MMA格斗训练音乐 <日语篇1>
【健身】原来我去了这么久的健身房,是一位故人的
称重前18小时 断食脱水空击
人生第一次泰拳比赛 赢了,但是打得宛如一坨屎(疯狂断食脱水减重)
泰拳防守沙袋练习
称重结束,比赛马上开始,开启野餐模式。有人啥也没带,泰裤啦
泰拳B级审查没通过,但是继续向前冲
你在瞎练什么?健身不等同于健美
泰拳备赛减重 变成66kg的细狗