负重20kg
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原来大学那会就会双力臂了，就是不太标准
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谁把他奶粉换成了蛋白粉?
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用药前后对比
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看我的背，对，从正面看
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105公斤，宽距引体向上什么实力？
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从不忌口 想吃啥吃啥
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斜方之王也是王
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还得是山地锁
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大师苦练十年，禁欲应该在4000天以上！
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《力量举三大圣体》
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亲测，体脂越低越显老
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时间静止之健身房
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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500个卷腹 大汗淋漓
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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小瘦子肌肉的炸裂进化
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徒手健身，动作越怪，效果越佳
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大爷的肌肉线条很厉害
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一定要坚持下去
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科技一个月变化
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传说中的街健背王是如何拉引体向上的
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四年前四年后
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自助餐老板：我这个店才刚开业啊！
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18元谢霆锋味速食意面，勉强算大份
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超级震撼的人体飞机✈️和通往天空的梯子一样☁️
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给我阿诺个面子
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兄弟们梦寐以求的手臂
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街头健身中最难的动作之一：地面维多利亚十字
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同样一口气可以完成30个俯卧撑的人，为何实力却比较悬殊？
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实力推多重算重？
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公牛上的汉子
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纯正八极拳
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什么才是力竭
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臂围30真的不细了
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先天细狗圣体 外胚型的无奈
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快速戴泳帽的方法
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腹肌是真滴假滴 我感觉腹肌是最好练滴
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街健选手实力装杯
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纯街健的背 谁能与我一战
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请选择你的三大项天赋