兰州马拉松(半程)我夺冠了！67分52秒，C区起跑 超越全马大佬的感觉真的很爽
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这场央视直播的半马比赛中，我被央妈拍了整整3分钟，最终67分完赛，配速3分10秒
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会长吴向东一人战四黑，强势创造半马PB1:03:41
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兰州马拉松这胖哥左擎壶 右牵扇，若是知道马拉松计时原理 应该就不会去作弊了叭
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在非洲跑步的日子Vlog3. 基普乔格！
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青岛马拉松半马，67分17秒获亚军，D区逆袭 穿万人墙！
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b站最强长跑up主——会长吴向东，同他面谈教了我很多，I'm very very love you！
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文化生参加5000米比赛？最终成绩比二级运动员还快1分钟
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在家乡拼尽全力，后十公里用时28分41秒，平均配速2分53，半马再次65分台，达标健将。
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半马精英榜第一出炉，医学生半马跑到69分太令我惊讶了！一起围观
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兰州马拉松作弊选手源头视频证据爆出
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半马成功达标健将！65分07秒，配速3分05秒！第四次半马，距离首半马刚好一个月
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鲅鱼圈马拉松，拉垮至极！ 雨战2小时完赛，排队1小时领奖牌被告知没有完赛包！没有奖牌了！又等了1小时才来，大家直接抢疯了
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称霸世界的00后！57分31秒破半马世界纪录
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20岁手握两项国家纪录，15年无人能破！中国版贝克勒任龙云结局令人惋惜
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恭喜贾神在兰州马拉松获国内第一！管神国内第二！尹指导国内第三！
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跑完兰马去大口吃肉太过瘾啦！兰州46元一斤手抓羊肉，希望全国都能有！
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大迫杰半马测试赛1小时1分19秒
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慢跑闲聊，600跑量已在掌握之中，聊聊兰州，聊聊以后的赛事想法，成绩，体验
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5公里如何高效训练？分享我三个多月从20分到16分的经验。
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曾经的国家记录保持者任龙云出战兰马，任龙云和何杰，谁更强？
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杭州梦想小镇半程马拉松夺冠vlog！！
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全马PB2小时15分12秒，邵思爽：我从14岁开始练长跑，跑步，就是我的工作
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力量训练是我半马跑进66分的重要手段，演示5个动作，希望能够帮助到跑友们。
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天赋决定上限，努力决定下限
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穿飞影pb跑出了意想不到的半马成绩……好到我都觉得自己造假 不过昨天吃了五餐饭 也可以理解吧！
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首次半程的数据分享～
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B站一直关注的武明瑶同学半马夺冠在兰州马拉松！恭喜恭喜！
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第一视角完赛记录-2024兰州马拉松
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什么是高质量有氧跑？尝试一个不严谨简单的10公里偏定速跑与渐加速跑模型举例。
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想提高10公里的跑步成绩，应该怎么练？
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大迫杰复出后半马首秀，61分05刷新个人PB，男神满血回归！！！
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校运会10000米破纪录高清完整版，32分21秒
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杨文娟马拉松造型大盘点，曾手持斧子、杨家枪跑全程，是女子冠军
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男子撑伞闯入田径赛道引争议，官方：系标枪运动员，当时正在热身
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做了做力量训练，腹肌就这样了，分享几个促进跑步的力量训练动作
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半马选手每周穿什么鞋？
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山西高平马拉松半程，1小时08分再获亚军，一路上坡，虽然比去年进步3分钟，但还是亚军
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