雨天所听
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几张老照片，22岁时的我／时间1996年、地点：北京电视台录音棚、工作内容：超载乐队第一张专辑录制
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下午的双手热身训练/warm up- go
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来一首整的🥁
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巜6.26》／瘦人乐队 #鼓手王澜#
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我家🥟会握手喽！前后一共训练了三次。
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动动手／今天的基本功训练🥁
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年前的最后一节课
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二十四年前我录过的一首歌曲
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这是继原创Massive attack之后Teardrop的另一版翻唱，胡塞个人以及他参与的乐队junip是我最近的循环模式💊
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我在瘦人乐队时期的同名歌曲《瘦人》，清楚的记得当时编写吉他Riff时自己用的是一把日产Yamaha 🫵
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动动手
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《四玫瑰》 / 瘦人乐队 #鼓手王澜# #推歌助澜#
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150 No 4 鼓
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今天开始正在恢复训练，力量真的掉了不少，努力吧✍️#鼓手王澜 #健身
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动动脚2
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生命之诗/鼓之原版
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动动脚系列
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《春日》，自己写给父亲的歌…
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来看看我／郑云龙＂怎么了＂音乐会巡演上海站／Band show片段。 视频提供：毕赫宸
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这次出差每天都有时间训练，感觉太幸福了💪
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学生们练习音乐的第一首，简单好听✍️🥁
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8小节
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昨晚的视角／想想时间过的很快，合作已经十年了
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已经连续两天的循环，今日翻打以表致敬
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几张今天的工作照片．．
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＂#歌手＂第十二期顺利收🥁🎧
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“噢 乖”live-片段/鼓之原版#94红磡#
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七年前的故事
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一起学打鼓～
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“高级动物”片段/ 94红磡
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三十年前的今天
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架子鼓四小节
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一会儿见
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像一把奈夫
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个人非常喜欢的一首歌，大家猜猜名字呗
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今天的胳膊
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生活可以简单，但是必须要快乐#健身##好歌推荐##Beatles##now and then##鼓手王澜##今日分享#
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今天动动脚
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今晚～第九期
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今年的工作量很大，所以更要见缝插针般的努力锻练，保持良好的状态／加油大福🤘✍️