京东 11.11 红包
健康的老舞夫，去年国庆节左右
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回到第一次学街健的地方
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别再问街健能不能练出肌肉了，你先看看自己练没练
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该说不说，冲了两个星期肩膀，今天一试成了
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今天自重练一下，练练背和爆发力
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街健yyds
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库存，双力臂
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5个不借力引体
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街健人，街健魂
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平地窄距，肘触地，68kg1.5倍自重，100kg推两个做个组，街健也能练出力量。
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一些基础的推拉练习，街健
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总有蠢货不健身，装得自己很懂的样子
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少点儿借口，多点儿行动，送给网络小丑
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综合训练
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纪念3g哥退役
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久违的360+540
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恭喜中国队拿下巴黎奥运会小轮车项目金牌，在此祝贺我的朋友和她的冠军队员，中国加油！
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俄挺，练一下，状态依旧一般
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解锁虾翻，练习视频分享。经验分享，共同成长。
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吊环练练功能性
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跟kun哥的夜训每日打卡，五一长沙见。
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震惊后面小朋友5秒钟
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花式俯卧撑＆花式双力臂，基础恢复训练
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零摆荡双力臂，怎么样？轻喷。
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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街健新手，没玩儿过，浅尝试一下。
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街健人的一天
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求受力分析图
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徒手爬绳，感觉速度比之前下降了不少
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第一次练人旗找不到发力
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30kg偏重负重引体＆70kg泽奇蹲
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测一下街健的推力，起桥触胸100kg两个做组，落地卸力，b站人均水平终于达到了
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催了一年的完整版来了
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自学拳击，欢迎建议和批评
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80kg重量级选手，尝试街健一个月的成果与合集，精神氮泵！
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京津唐七日游
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几个简单但是不一样的360
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成都杉板桥公园打卡
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102.5kg，1.5倍，腿驱，成功
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去年右肩受伤时的空击练习