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兄弟们帮我看看动作如何?
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哥哥说紫色很有韵味
究竟发生什么?大清早让妈妈来救我
此女子负重20kg臂屈伸笑得异常开心。
稳定的情绪、良好的生活节奏、修炼内核,
各位洗狗兄弟腿有我粗吗
兄弟们这确实帅啊!
健美训练深蹲
具有力量和健康美的身材。
女生这样的体型爱了吗
挑战成功老板不给钱怎么办,在线等急。
25kg轻拿轻放,有素质的不多了
会健身又会做饭的女孩喜欢吗
只能蹲60kg的小细腿
如果生活将你击碎,你还能再次站起来吗?
女生引体向上及格了吗?
什么时候可以解锁双力臂呢?
这个重量配得上这腿吧?
新手就是喜欢贪重量
100个深蹲
有这样的条件你几点起来训练?
月瘦十斤的猛女小果汁
平衡好训练和工作才是常态,别让网络影响你的步伐。
我只是个八点早起搬砖的爱好者,但健美训练对我来说无比重要,一路上伤病挫折付出多少只有自己知道,既然认定一条路就要走到底。期待下个五年,我一定会更好!
有腿就行
150kg架上厘米拉
不要相信各自努力顶峰相见这种话,努力是为了超越自己!
力量训练不止是蛮力,也要刚柔并济!
在商业健身房这是什么水平?
breast 20240622
直播深蹲100kg,莱维!
轻松推哑铃22.5kg。
去看看这大千世界,成为浩瀚宇宙的星星点点。
髋关节灵活训练和肌力训练。
没有健身的日子,我在???
薄肌帅1
女生110kg硬拉做组达到人均水平了吗?
没有什么是一蹴而就的,继续沉淀…
再见徐州
减肥做有氧
健身教父查尔斯的亲传俯卧撑,你必须学会!好用 #俯卧撑 #健身 #力量训练