什么时候可以解锁双力臂呢？
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上斜50kg8个丝滑做组了
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全蹲润一下
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三头肌无力患者
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究竟发生什么？大清早让妈妈来救我
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女生引体向上及格了吗？
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钓鱼竿训练。
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此女子负重20kg臂屈伸笑得异常开心。
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怪力少女申请出战
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自恋一下
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挑战成功老板不给钱怎么办，在线等急。
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钓一个翘嘴可以吗
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女生这样的体型爱了吗
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引体向上，你学废了吗
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晚上下班她居然？？？
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120kg被压了
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有腿就行
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自然之力比肩科技
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享受过程比结局更重要吧！
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练腿练腿80kg4组八个
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女生110kg硬拉做组达到人均水平了吗？
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会健身又会做饭的女孩喜欢吗
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如果生活将你击碎，你还能再次站起来吗？
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怪力少女的日常训练
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致敬祖师爷，深蹲210kg
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我一定要赢，以后每天都是杀猪般的叫声
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心情不爽，练练体能。
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当我早上八点开始训练
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70kg拉引体这么轻松吗？？？
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穿上紫色“线裤”练练小手臂。
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没有天赋只能努力
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一口气15个引体向上
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兄弟们帮我看看动作如何？
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每天爬楼梯就可以练成这样
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现在的我比年少时更强壮，加油兄弟们
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不要为了虚荣心去挑战不属于你的重量。
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训练一年这个水平怎么样。
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150kg架上厘米拉
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这就是新手盲目冲重量的后果
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滑水的肩部训练
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平衡好训练和工作才是常态，别让网络影响你的步伐。